今日は子どもの日🎏
天気も良く気持ちいい祝日ですね。

昨日も私は休みでしたが、いささか電子機器疲れを感じたので、歩いて30分程の公園に散歩に行きました。

そして公園の芝生の上で読書、笑

読んだのはこちら
ヒルビリー・エレジー
https://amzn.to/3PaIoPZ

こちらの本はとても良かったので、感想はまた後日。。。

その後に観覧車に一人で乗ってみたら
これが怖かった！

その様子は昨日こちらに書きました。

そして、また一日の最後にはジムに行って筋トレです。


私にとって、本を読みジムで筋トレすることは一見、動的と静的行動で違うことに見えますが、同列であり休みだろうが平日だろうが必ずやります。
習慣というのともちょっと違う…

そんな話しを今日の音声では話しています。