「あなたのこころには、５０ｃｍの鉄板がある」３４年生きてきて、ベスト５に入るほどの衝撃的な一言だった。友達のつながりで知り合った、りーさん。時に茶道の先生、時にFP、そしてカウンセラーという顔をもっています。
「あなた、絶対私のセッション受けた方がいい」
彼女からの強烈な誘いで、私はりーさんの講座を受けることにしました。平たく言えば人のこころを扱う講座。彼女の導きの流れに乗るうちに、私は、自分本来の姿に戻っていくことを感じ始めています。

　自分が思ってることが分からないなんて、変。何も思わないことなんてないでしょ！？　と思われるかもしれません。
　だけど本当に分からなくなるんです。言いたいことがあっても、思っていることがあっても、言えなくなっているから。私は、自分が言ったり、やったりすることで、相手が嫌なきもちになること、嫌われてしまうことが、とっても怖い。

　言えないことは、日常的に起きます。友達から食事会に誘われました。ちょうど今頃の季節で、ハロウィンの仮装をして、みんなでごはんを食べようという内容でした。ごはんを食べるのは好き。だけど、仮装して、はしゃぐのは好きじゃない……嫌だな……と思いました。
　でも、せっかく誘ってくれたのに、断ったら悪い。好きじゃないイベントでも、行ってみたら楽しくなるかもしれない。何とか断らずにいられる理由を、自分なりに見つけるんです。大丈夫、きっと楽しいから。そうやって、本当のきもちを隠そうとするのが、自分の当たり前のクセになっていました。もちろんりーさんに言われるまで、それがクセだなんていうことも気が付いていません。

　ハロウィンパーティー当日。魔女に、ウサギに、色んな仮装の人たちが集まります。
　う゛……やっぱり無理……
　げんなりしても、帰れない。げんなりしていることも、周りに気付かれたくない。
　いつもより大げさに笑って、大きな声を出して、私は楽しいの！　と周りの人に思ってもらえるようにして過ごしました。

　帰り道。車をコンビニに停めて、ぼーっと１人で過ごしました。家に帰れば両親がいる。１人きりになりたい。家族にすらも会いたくない。本当に１人になりたい。ときもちをリセットする時間が必要でした。
　あー、疲れた……。やっと終わった。
　座席に体を沈めてただただ、ぼーっとしました。

　でもいい。友達が楽しそうだったから。友達に嫌われていないから。こんなに疲れていても、私にとっては、友達に嫌われる方がとんでもなくイヤなのです……

　自分のきもちにフタをし続けて、
　そんなこと思ってない。思っちゃいけない。とやり続けて、それが当たり前になってしまいました。
　
　りーさんに出会って、自分のクセに気が付くことで、本当のきもちを話すって、なんて軽やかなんだと感じています。
　鉄板５０ｃｍが薄くなっていっているのです。

　こころの鉄板が薄くなって、自分本来の姿に戻りつつある感覚を、noteで、発信していきたいと思います。