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治療の道のり

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自律神経失調症の治療にあたって私が試してきたことのまとめです🖋
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私流の体調レコーディング(記録)方法

私は2年前から毎日、その日の体調や行動・飲んだ薬・食事・お通じの調子・心の状態など、出来…

治療の道のり(⑤マインドフルネス編)

発症後の体調の変化や、どんな道のりをたどって治療に取り組んできたかについてのまとめです。…

治療の道のり(④腸活編)

発症後の体調の変化や、どんな道のりをたどって治療に取り組んできたかについてのまとめです。…

治療の道のり(③栄養療法編)

発症後の体調の変化や、どんな道のりをたどって治療に取り組んできたかについてのまとめです。…

治療の道のり(②整体編)

発症後の体調の変化や、どんな道のりをたどって治療に取り組んできたかについてのまとめです。…

治療の道のり(①内科・心療内科編)

自律神経失調症の諸々を発症して約2年。今回は発症後の体調の変化や、どんな道のりをたどって…