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健康そうなことがすき

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スペシャルティコーヒーに会った話

2021年、夫の在宅勤務が増えたころ、 家で珈琲を入れることが多くなりました。 買っていたのは京都のイノダコーヒー。 赤い袋のやつですね。 それにミルクと砂糖も入れて。 そうしたらふと自家焙煎珈琲店の前を通り これ買ってみるか？ と買ったのが自家焙煎珈琲を買うきっかけ。 昔ながらの喫茶店で焙煎している 深煎りのホンジュラスだったかと。 それから自宅近くの自家焙煎を見つけては 試しに試して。 粉で買っていたのが、豆を買って ミルでひくようになりました。 ドリッパーも円錐型に

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    • 夏はエネルギーが豊富という話

      夫によると、 「夏はエネルギーにあふれているから 　体がラクなんだ」 そうです。 暑さってエネルギーを持っていかれる〜 とばかり思ってたのに、 新鮮な視点。真逆。 夏はエネルギーをもらえるから体がラクで 冬は自分でエネルギーを作っていかないと 体温を維持できないから大変しんどいのだそう。 そう聞いてから 真夏のあっっついときに外へ出ると ぶぁぁぁぁ〜っと エネルギーすんごいー！ という気持ちになる。 ということは 夏に食欲が落ちるのも 暑さのせいというよりは エネ

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      • くまのぬいぐるみの修復がんばった話

        うちの娘（4歳） くまのぬいぐるみが大好きで、 ものごころついたときから いつでもどこでも一緒です。 ただ、ちょっと猟奇的な、、 イヌ的なところがありまして、 くまのぬいぐるみが好きすぎて、 噛んじゃうんですよね、、、 しかも鼻。 お土産にいただいたシュタイフのくまちゃん。 最初は刺繍のかわいい鼻があったんですけど、 いつのまにか刺繍がなくなり、 中の綿が抜け、 服も破れだらーんとなってた。 さすがにちょっとどうなの？ という感じの見た目になってしまったので がんばって

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        • 子連れで上高地へ行ってみたよ（大雨！）

          台風が接近していた2023/8/16、 はじめての上高地へ行きました。 夫、私、8歳・4歳女子です。 朝早めに上高地へ行きたかったので 前泊して臨みました！ 当日は、結果、曇→小雨→どしゃぶり になってしまって、 特に軽装の子どもたちは 冷えてしまって大変でした。 装備をきちんとしていれば、 それなりに楽しく過ごせたと感じたので 雨の予報の方に向けて、 装備は厳重に！ ということをお伝えしたいと思います。 さて。 私たちは降ったとしても0.5mm程度の小雨 気温は16

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        スペシャルティコーヒーに会った話

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          当たる気しかしない

          さて、今日はしっとりした雨の日でした。 昨日満開だった桜も、水浸し。 毎年桜は雨に濡れているよね？ 夕方の娘の習字、 意を決して下の子をベビーカーに乗せ 雨の中歩いて行くことに。 徒歩15分。 以前の娘なら気軽に歩ける距離ではなかったはずだけど、いつの間にか歩ける距離が長くなった。 頼もしくなったものだ。 娘を送り、待ちの1時間をつぶすべく ショッピングセンターまで歩いていくと ベビーカーカバーもレインコートも びしょびしょ。 さてどこへ行こうかと覗くと、 下の子は寝て

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          肉じゃがおいしい

          今日の晩ご飯は肉じゃが。 とろとろの玉ねぎは子どもたちの好物で、 わたしはじゃがいもが好きですね。 意外と子ども、 おかずに入ってるじゃがいもは 好きでないのが意外… フライドポテトは食べるのに。 さてさて。煮物って タイミングを見計らって具材を入れたり 調味料を入れたり、 最後まで味つけもいけてるんだか いけてないんだかよく分からず 意外とほっとけない印象があったけれど 材料を鍋に重ねて、 具材の半分ぐらいのお水を入れて煮立て、 煮立ったらめんつゆで味を整えて あとは

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