さっぱりとしたパスタが食べたい時､我が家はコレ!! 手軽に出来るのでパスタを茹でている間に パパッと出来ちゃいます☆
ビビン麺をそうめんでアレンジしてみました！ コチュジャンの甘辛さと冷たい麺が夏の食欲を刺激する🌶⚡️ ごまの風味も効いてて美味しいです◎
色鮮やかな夏野菜を使って、暑い夏はフライパンで簡単に作れるキーマカレーがおすすめ☆ 家庭用のルウだから手軽に作れます 材料 カレールー＜中辛＞1/2箱 お好みので 牛豚ひき肉300g 玉ねぎ中１・1/2個 トマト中１個 なす２本 ズッキーニ１個 パプリカ(黄)１個 サラダ油大さじ１ 水350ml 作り方 1 玉ねぎはあらみじん切り、トマト、なす、ズッキーニ、パプリカは１．５ｃｍ角に切る。 2 大きめのフライパンにサラダ油を熱し、（１）の玉ねぎを入れ、すき通るま
今日七夕って事で七夕イメージで作りました！ スイーツにいかがですか*ˊᵕˋ* とっても簡単なサイダーとミルクの2層ゼリーで 星型に入れるとより七夕感を感じられますꕤ︎︎·͜· 材料 サイダー(加糖)200ml 食紅青2滴 ゼラチン4g ふやかす水20g 牛乳300ml 粉末パルスイート15g 砂糖に置き換えた場合30g ゼラチン6g ふやかす水30g 金箔シュガー適量お好みで 作り方 1ゼラチン5gは水でふやかしておく。レンジ10秒加熱する。牛乳と粉末パルスイートを鍋に
大葉と生姜の香る鶏ハンバーグ！！ 甘辛好きにはたまらない お弁当のおかずやおつまみにも◎
暑い時期にピッタリの冷麺 韓国風冷麺はサッパリしていておいしいですが 梅としそを入れてさらにサッパリいただけます!! 材料 （２人分） 水400ml 白だし60ml 酢大さじ3 ごま油大さじ1 豆板醤小さじ1 キュウリ100g 鶏むね肉100g かいわれ1パック キムチ100g 梅肉大さじ1 大葉5枚 いりごま小さじ2 韓国冷麺2人前 作り方 1 水、白だし、酢、ごま油、豆板醤を混ぜて冷蔵庫で冷やす 2 キュウリ、キムチ、大葉を細切りにする。 3 鍋でお湯を
ホットケーキミックスで簡単に作れるシフォンケーキ
レンジで作れる米粉のフォンダンショコラ ひとつの容器で作れるので洗い物も少なくていいです!! 米粉ならではのホロッと食感にとろけたチョコが抜群に合います☆ 材料 米粉大さじ2（約20g） 純ココア大さじ1/2（約4g） 砂糖大さじ1（約10g） ベーキングパウダー小さじ1/4（約1g） 豆乳（牛乳）大さじ2（約30g） サラダ油大さじ1/2（約7g） 板チョコレート1/3枚程度 ■ 仕上げ用 溶けない粉砂糖少々 作り方 1 使用するココット（深めの耐熱の器、マグカッ
レンチンして冷やすだけ！ 手軽に作れるので是非作って見てね～*´ᵕ`* 材料 （2人分） 豆乳（牛乳ok）150ml 砂糖（きび糖・ラカントok）大さじ2 バニラエッセンス数滴 ■ ーーカラメルソースーー 砂糖大さじ2 水大さじ1 作り方 1 ーーカラメルソースーー 多めが良い場合2:2で600w1分加熱 （加熱が足りないなら+10秒ずつ追加で） 2 好きな容器に1のカラメルソースを器に入れ準備しておく （ココットで作るのオススメ） 3 豆乳はレンジで温めてお
豆腐を使用していることにより、低カロリーで もちもち食感に仕上がります。 冷めても美味しいです！😋 材料 ホットケーキミックス 200g 卵 50g 白玉粉 60g 豆腐(絹ごし) 90g 揚げ油 約800mL 作り方 1 白玉粉と豆腐を混ぜ、600wで30秒加熱する。 2 １に卵を入れ混ぜる。 3 ２にホットケーキミックスを振るい入れる。ゴムベラでさっくり混ぜ、ある程度混ざったら手でひとまとまりにする 4 生地を8等分し、ドーナツ型に成形す
親子丼 鶏肉はプリプリで甘辛いタレに とろっと卵がMixされて ご飯に染み渡り絶品な親子丼です！！ 材料 水適量 酒適量 ザラメ適量 醤油適量 鶏モモ肉600g 玉葱2個 卵15個 三つ葉適量 作り方 1 鍋に水、酒、ザラメ、醤油を入れて濃い目に沸かしたら、ブツ切りにした鶏モモ肉、串切り玉葱を煮ます。 2 小さなフライパンに①を適量投入して軽く溶いた卵と三つ葉を入れたら蓋をして煮ます。卵が固まりかけたら2回目の卵を投入します 3 ②の卵が軽く固まったら火を止
甘辛い味が大根と鶏肉に染み染み~~~ 半日~1日置くとよく味が染みて美味しさ間違いなし!!☆ 我が家ではよく作る料理です𓌉𓇋
大葉&チーズを挟んで揚げたチキンカツの王道!! お弁当のおかずにも大活躍!! 材料 鶏むね肉 １枚 大葉 ６〜８枚 スライスチーズ ３〜４枚 塩コショウ 適量 小麦粉・パン粉各 適量 卵 １個 揚げ油 適量 作り方 作り方 1 鶏むね肉は繊維に逆らって２㎝幅くらいに、６～８等分にそぎ切りにします。端っこは、切り込みを入れ、厚みを均等にします。 2 肉に切り込みを入れるか、軽く叩いてから両面に塩コショウをします。大葉と半分に切
材料があれば、乗せて巻いて切るだけで あっという間に出来ちゃう！ 朝食、ランチ、おやつ、パーティや おもてなしにも☆ 材料 ホイップクリーム適量 苺1パック トルティーヤ２枚 作り方 1 トルティーヤの上にホイップクリーム苺を乗せて巻くだけ 2 巻き終わって硬い部分（苺）をカットすると断面が綺麗 3 完成 ポイント 💡ホイップクリームは少し多めに乗せると上手に出来ます。 💡あったかいとホイップが溶けちゃいますので注意
生地にもクリームにも豆腐を使ったダイエット中にも 安心して食べられるティラミスケーキです◎ レンジで簡単に作れるので是非～☆ 材料 ◎絹ごし豆腐100g ◎クリームチーズ30g ◎ラカント15g ☆おからパウダー15g ☆絹ごし豆腐50g ☆卵1個 ☆ラカント25g ☆インスタントコーヒー2g ☆ベーキングパウダー4g 作り方 1 絹ごし豆腐・クリームチーズラカントをブレンダーにかけてなめらかにし、冷蔵庫でよく冷やす。 2 ☆の材料をすべてよく混ぜ合わせたら型
ティラミス好きさんにおすすめ！ なめらかなマスカルポーネがとろけて、ほっぺた落ちます☆ 材料 （1人分） インスタントコーヒー小さじ1 お湯大さじ1 食パン1枚 マスカルポーネ50g 砂糖大さじ1 ココアパウダー小さじ1/4 作り方 1 インスタントコーヒーはお湯で溶き、食パンの表面に染み込ませ、トースターで軽く焼き色がつくまで焼く。 2 マスカルポーネに砂糖を加えて混ぜる。 3 焼いた食パンに②を塗り、ココアパウダーを茶漉しで振る。 4 完成 ポイン
