皆さんこんにちは😃友美です✨
昨日今日と温かい日が続いています。もうすぐ春になる？と勘違いしそうです😅週末は冬に逆戻りみたいですね…ってまだまだ2月ですから冬本番ですよね☃️

自分の想いに抵抗してる事に中々気付けない時

自分に対する認識…よく言われるのが自己肯定感が低いとか高いとかってあるけれど

それよりも今の自分をどう思っているか？を見てみるのがまずは大事だったりします。

例えどんな状況、環境であろうと
「今の自分が100パーセント💯」
そう思えた時から世界がひっくり返っていきます

もちろん私も直ぐには思えなかったので、
「今の自分が100パーセント💯」と紙に書いて壁に貼ったり手帳に書いたりして毎日眺めて、毎日呟いていました。毎日眺めて呟いているとある時にふと「うん、そうかもしれないな…」「このままでいいかもしれない」と思えたのです。

今の自分が100%と言う事は何も変えなくても良いし直さなくていいし、ダメなところがあっても大丈夫なんだ　と自分で受け入れる事なんですね

私達が現実と思って見ている世界は自分の内側、つまり自分がどう見ているか？どう思っているか？が現れた世界

だからその発生元である自分を否定していれば、そのような世界を自分が見ると言う事になります。

自己否定が強い状態はどんな状態かと言うと、自分の思いを即座に否定しているという事

だから常に我慢して常にイライラしている事が多いです。

今の自分が100パーセント💯なんて思えない…
そう思ってしまう人もいるかと思います。でもね…

この世界の誰かが貴方を愛してくれたから今存在出来ている

という事☺️これを忘れないで欲しいな✨って思います☺️

今日も皆さんにとって幸せな1日になりますように…🍀