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『リンパ&血流を良くする股関節まわし』

『リンパ&血流を良くする股関節まわし』

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がん治療のホルモン療法・抗がん剤で、脚のむくみや冷え、リンパ浮腫の予防や血流を改善させる体操です。

ぜひ、この動画を参考に体操をしてみてくださいね
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