人気の記事一覧

乳がん 腕の上げづらさの改善と元の日常生活動作を手に入れるための運動

肺がん術後、元のアクティブな身体を求めて…

前立腺がんでの化学療法~運動の継続を目指して~

直腸がん 排便障害予防と子供の送り迎えができる体力を目指して~がんになってはじめた運動~

乳がん術後の『腕のむくみ解消体操』

『足首柔らか・ふくらはぎタオル体操』

ぼちぼち動こ会 PART3「筋肉ほぐす筋膜リリース」イベント実施報告

ちょうどええがんサポート『ぼちぼち動こ会』 PART4

『リンパ&血流を良くする股関節まわし』

【乳房再建 広背筋皮弁法】背中のツッパリ・違和感・痛みの解消ストレッチ!

『肩・腕が痛くて手が背中の後ろに回せない』肩の痛み改善おすすめ体操!

『乳がん・肺がんの手術・放射線治療後の胸・脇・肩の痛みやツッパリの解消!』かるシャキ!体操 肩・腕編part2

リレーフォーライフジャパン大阪あさひ 2023に参加してきました

洗濯物を干す・棚の上のモノを取る時『さらに腕があがる棒エクササイズ』

下着が着けられない時の『乳がんタオル体操』

がんサバイバーの為のかるシャキッ!体操 股関節編part2

『肩の後ろストレッチで伸ばして改善!』かるシャキ!ストレッチ肩の後ろ編

乳がん術後腕の上げづらさ・痛み改善を目指して~がんになって始めた運動~

乳がん術後のリンパ浮腫予防 筋肉の力でリンパを流す