↑Centipede↓@生きづらさの共同体

↑Centipede↓”せんちぴーど”は生きづらさを抱える当事者の共同体🏠です/管理人…

↑Centipede↓@生きづらさの共同体

↑Centipede↓”せんちぴーど”は生きづらさを抱える当事者の共同体🏠です/管理人👦→20代の♂,学校中退・自傷行為・性被害経験あり,うつ病持ち/関心分野→精神障害・農副連携・再犯防止・貧困(あいりん地区)・キリスト教(勧誘しません)/活動→当事者研究会・お散歩/

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🌟↑Centipede↓の基本方針・活動内容・ルールなど🌟

このページでは↑Centipede↓"せんちぴーど"の基本情報をまとめています。当団体がよくわからない方は必見です!! 1.「↑Centipede↓”せんちぴーど”」って何者??↑Centipede↓”せんちぴーど”は ①生きづらさをかかえた若者の当事者活動 ②刑事司法制度の啓発 の2点を目的とした大阪府茨木市・北摂地域を拠点とする市民団体・任意団体です。 ①生きづらさをかかえた若者の当事者活動 無職、いじめ・虐待経験、精神障害、自傷行為、過量服薬(OD)、ひきこもり、

    • 🌟障害でしんどいときに配慮してもらうための言い方🌟

      障害上の合理的配慮をしたいとき  障害をお持ちの方で、合理的配慮をお願いしたい方は多いはずです。そこで文章の一例を紹介します。そのポイントもまとめました。 合理的配慮テンプレ 以下は実際に私が使ってる文章です。是非改変して使いまくってください。  ちなみに主はうつ持ちです。オンライン・オフラインのイベント申請時に添え書きするときに使ってます。 合理的配慮をする際のポイント上記の文章は主に4つのポイントがあります。 法的根拠  「”障害を理由とする差別の解消の推進に関す

      • 🌟大人も来れる”食堂”をつくるべし~大人だって食に困ってるんよ🌟

        こどもは同情されやすい こども食堂ブームがすごい。いまや小学校区に1つはあるようだ。こどもの貧困問題が叫ばれてから10年は経つ。こどもはかわいいし、同情してもらいやすいのかもしれない。  もし路上に小学生くらいのこどもが寝込んでいたら大騒ぎで周りの人たちが駆けつけるだろう。 大人は自己責任なのか 一方で、みすぼらしい成人が路上で寝込んでいたとする。酔っ払いかホームレスと思われ周りは見過ごすに違いない。下手したら通報し警察が排除するかもしれない。  こども食堂はたいていはこ

        • 💊お金に困った障害者が活用すべき医療制度①:ジェネリック・自立支援医療制度💊

          はじめに 医療費って高すぎませんか。精神科で毎回かかるお薬代はバカになりません。1か月で4000円~5000円は行くのではないでしょうか。  今回は我々、お金に困った精神障害者が活用できる医療制度をご紹介いたします。  ジェネリック薬品ジェネリック医薬品とは  ジェネリック薬品とは特許が切れた医薬品と同等の効果を発するものです。これらは効果が同じながら従来品より安価な値段で購入できます。 お得具合  幅はありますが2~7割は従来品より安くなります。 いろんな名前のお

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        🌟↑Centipede↓の基本方針・活動内容・ルールなど🌟

          🌟第3回ゆるゆるとーくのご案内🌟

          こちらはCentipede”せんちぴーど”という、大阪府茨木市を中心に活動する生きづらさを抱えた当事者の雑談場所です。 活動のご案内をさせていただきます。 以下の文章をご覧いただき興味がある方は参加お待ちしております。 1.活動内容 ①【当事者研究会】テーマ:面倒くさい人のいなし方  職場・学校・家族などで面倒くさい人は必ず出てきます。そういう人々へのいなし方を共有してみましょう。 ②【社会制度勉強会】テーマ:自立支援医療制度  精神科での通院費・お薬代って高すぎません

          🌟第3回ゆるゆるとーくのご案内🌟

          🌟第2回むかで研ゆるゆるとーく🌟

          こちらはむかで研究会(略して『むかで研』)という、大阪府茨木市を中心に活動する生きづらさを抱えた当事者の雑談場所です。 活動のご案内をさせていただきます。 以下の文章をご覧いただき興味がある方は参加お待ちしております。 1.活動内容 ①【当事者研究会】テーマ:面倒くさい人のいなし方  職場・学校・家族などで面倒くさい人は必ず出てきます。そういう人々へのいなし方を共有してみましょう。 ②【社会制度勉強会】テーマ:自立支援医療制度  精神科での通院費・お薬代って高すぎません

          🌟第2回むかで研ゆるゆるとーく🌟

          🌟居場所の「安心」のために迫られる「排除」という決断🌟

          はじめにNPO法人ウィークタイさんと ひき桜さんの 対談ライブ配信を拝見しました。 その所感を記します。   「安心」な居場所を確保するために 居場所に求められることはたくさんあります。  最低限守られなければいけないものは、ずばり利用者に「安心・安全感」を与えることです。  「安心」がなければ、どんな支援メニューやイベントがあろうが、居場所としての機能を果たしているとは言えません。 「安全」を脅かす人物を「排除」する苦渋の決断居場所の多様性 居場所には多様な人物が訪れ

          🌟居場所の「安心」のために迫られる「排除」という決断🌟

          🌟第1回むかで研〜雑談場所開催のお知らせ🌟

          こちらはむかで研究会(略して『むかで研』)という、大阪府茨木市を中心に活動する生きづらさを抱えた当事者の雑談場所です。 活動のご案内をさせていただきます。 以下の文章をご覧いただき興味がある方は参加お待ちしております。 1.活動内容 初回なので特に決めていません! 公民館を開けるので自由に雑談・休憩・カードゲームをしてみましょう。 2.活動日時 11/25土曜日:13:10~16:50 ※部屋貸し出し自体は13時~17時。準備・撤収のため時間を短縮しています。 3.活

          🌟第1回むかで研〜雑談場所開催のお知らせ🌟

          🌟うつ病を脳だけで捉えるのはもう終わり?🌟

          コロナ後遺症という地獄 コロナ罹患後に、せき・味覚障害・倦怠感が残る「コロナ後遺症」になってしまう人が一定数いるようです。  私はコロナに罹患したことはありません。しかしながら、コロナ以前からこのような症状に悩まされてきました。  今回はコロナ後遺症を通じて、うつ病の治療について考えたいと思います。 現在の自分の症状 私の現在の症状は95%くらいは倦怠感・だるさといった身体症状です。体さえ動けばやりたいことはたくさんあるし、早く就職したいと思っています。  診断はうつ病と社

          🌟うつ病を脳だけで捉えるのはもう終わり?🌟

          精神障害にとっての「介助者」とは誰なのか?

          はじめに 精神障害者手帳を持っていると、障害者割引が使えることがあります。その際「介助者」1名まで割引適用されます、と記載されてることがあるのです。この「介助者」とは精神障害者の場合誰を指すのか疑問に感じました。 介助者とは 明確な定義が見つかりませんでした。  障害を理由として困難な行動(移動・家事など)を代わりに行ってくれる・助けてくれる人というのが私の認識です。 身体・知的障害  身体障碍者 介助者はわかりやすいと思います。車いすを押す人、視覚障害なら腕を持た

          精神障害にとっての「介助者」とは誰なのか?

          🌟「ヘラったら閉めます」に学ぶこと🌟

          「ヘラったら閉めます」という看板 新開店した店の看板に「ヘラったら閉めます」という文言があった。ライトなメンヘラ宣言に感心した。 「ヘラる」とは 「ヘラる」とはもちろん「メンヘラ」からきている。「メンヘラ」が精神的に病んでいるという、ネットスラングだから、「ヘラる」は病むことを意味する。 病むという予防宣言 この文言はつまり、精神的に追い詰められたら閉店します、という意味である。新規開店したてなのに、閉店することを予め周知しているのである。私はこれから病むかもしれないとい

          🌟「ヘラったら閉めます」に学ぶこと🌟

          🌟ヘルプマークを持ち歩きたいか🌟

          ヘルプマークを持ち歩きたいか 障害当事者としてヘルプマークを持ち歩きたいか考えました。ちなみに私は持ち歩いていませんし、持ってもいません。 メリット・デメリット ヘルプマークをつけることによる利点・欠点を考えました。 メリット  優先座席等で譲ってもらいやすくなる。  困ってそうな時に声をかけられる。 これは実際につけている方の体験談が必要です。 デメリット  「The 障害者」というラベリングをされる可能性がある。偏見を受ける怖さがあります。  これを回避す

          🌟ヘルプマークを持ち歩きたいか🌟

          健常者🍖以上~障害者💊未満

          健常者以上~障害者未満  障害者まではいかないけど生きづらさを抱えてる人って多いと思います。いわゆるボーダーゾーンとかも含みます。例えば、発達グレー・人見知り・ひきこもり・HSPなどでしょう。 狭間の問題  彼らの苦しみは障害福祉の制度が利用できないことです。障害の診断があれば、服薬・障害者雇用・障害年金その他多くのものを享受できます。発達グレーなら専門の薬であるコンサータは処方されないので飲めません。人見知りという性格にされてしまうと頓服ももらえません。HSPやひきこ

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          散歩しときゃ不安も消える

           30分間河川敷を最近の朝、散歩しています。  メンタルが不調であれば散歩を必ずしたほうがいい、と精神科医樺沢先生は述べています。日光を浴びると体内リズムが整えられるため、朝することをオススメしています。   散歩どころではない方へ  家に引きこもり、散歩どころではない人が多いでしょう。  歩くよりも日光を浴びて得られる効果が散歩では期待されています。ベランダのそばでスマホを触るだけでいいのです。可能ならベランダに出るだけでも構いません。 外に出るのが怖い  外で人に会うの

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          就労移行よりしゅうぽつを使ったほうがいいとき

          私はしゅうぽつを使ってます  障害者就業・生活支援センターの職員の方が本日職場にご訪問になりました。上司と私の処遇について面談されました。  障害者就業・生活支援センターとは名前の通り、障害者の就職支援機関です。「・(なか点)」が名前に使われているので、なかぽつ、しゅうぽつと略されます。(以下、しゅうぽつ) しゅうぽつと就労移行の違い  就労移行支援事業所を利用されてる方がいらっしゃるかもしれません。それとは異なる機関です。  簡単に言えば、しゅうぽつは就労移行支援事業

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          病んでるから教会に行ってみた

          ・教会にいく  病んでることとゴスペル(教会音楽)が好きなこともあり、教会に行ってきました。  疎外されないか、逆に勧誘されないかと心配しました。初めての私でも快く対応してくださいました。  教義の詳細は省略しますが、ありがたいお話でした。傷ついてる自分には心安らぐ内容です。 ・メンタルもちと宗教の危険性  一方で、宗教の持つ危険性もあります。  某宗教の問題がクローズアップされています。私のようなメンタル持ちはターゲットになりやすいです。宗教だけでなく、マルチ商法・科

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