昨日、産婦人科の先生のお言葉「よく動いてね」を厳守すべく、朝からイオンへお散歩。

1Fから3Fまで買いものもしながら歩いた。といっても、通勤してた頃の歩数には到底及ばない。

お昼は昨日深夜に2人でリサーチした焼肉屋さんへ。塩カルビ定食とチゲ定食をシェア。とっても美味しかった。

私は帰宅し、パッチワーク。
夫はジムへ。

夜は私が下ごしらえしたスープカレーを夫が仕上げてくれた。量が多すぎる！と言ったけど、食べ始めたら余裕で食べれた、、

台風一過でまた暑さがぶり返しそうだけど、運動頑張ろう。産後ダイエットに向けて、勢いつけていこう。