Charopi
出産から産後の記録
有給消化＋産前休暇中の日記
ハーフバースデー¨̮⃝ 早いもので、劇的な出産からあっという間に半年が過ぎた。 出産当日のできごとは忘れられずまだしっかり覚えている。だけど、あの猛烈だったはずの痛みはもう忘れてしまった。 出産直後はひとりっ子かなと思っていたけれど、今は2人目、何なら、3人目もいいなと思えるほどに、育児が好き。 最近は娘とアイコンタクトをはじめ、いろいろなコミュニケーションがとれるようになってきた。 ぐずっていても、何とか笑わせにいくと、泣き笑いからやがて、笑いに変わっていく。
我ながら美味しすぎるキャロットケーキが作れたため、備忘録。 まず、 にんじん60gとりんご50gを千切り オーブンは180度に予熱しておく。 油(香りの少ないもの)75mlにMサイズ以上の卵を落とし入れ乳化させる。ブラウンシュガー90gを加えてゴムベラでしっかり混ぜる。 そこに、粉物(薄力粉90g、ベーキングパウダー小さじ3/4、重曹小さじ1/2、シナモンパウダー(小さじ1、ナツメグ小さじ1/2、塩少々)を加えて、粉っぽさが残る程度に混ぜる。 にんじん、りんご、レー
娘が生まれて、5ヶ月。 確実に育休を消化しているなと感じる今日この頃。 復帰後の未来なんて想像できないし想像したくもない。(今のところ) 娘は相変わらず可愛くて、何なら、生まれてから毎日可愛さを更新していて、 今が1番可愛いのでは！？と思って撮った写真を振り返っては、今は更に可愛いぞ、、と目の前の可愛さを噛み締める毎日。 夫は、「仮に○○(私)が死んでも、○○(娘)のために頑張って生きていけそうな気がするよ。死なれたら困るけどね。」と言った。 素晴らしいぞ。頼もし
年の瀬、新年を新たな気持ちで迎えるべく、普段手をつけないような隅々のホコリを拭き取る。 「年末の大掃除」 長年、実践することを夢見るも、シフト制の泊まり勤務で働き始めて早8年？！ なかなかTHE・年末の大掃除 は出来ずにいた。 今年は育休中ということで、いくらでも好きなだけ時間をかけて掃除できることが嬉しい。 そして、生活系YouTubeを観て学んだ網戸掃除を実践してみたところ、超簡単に網戸がキレイになり気分爽快だったので、イベントに乗っかって #やってみた で投稿
娘が生まれて4ヶ月。 夫の居ない、平日のワンオペも難なくこなせるようになった。 娘は定位置であるローソファーの上が、そろそろ飽きてきた模様。 フローリングにプレイマットを敷きうつ伏せにすると、生き生きと、楽しそうに顔をあげている。 抱っこをすると、家中のあらゆるものをキラキラとした目で見つめている。 母はその横顔を間近で見るとき、この上ない幸せを感じ、心底癒される。ありがとう。 妊娠後期、まもなく我が家に赤ちゃんがやってくるという現実が、とても信じられず、想像もつ
「産後、やりたいことリスト」でも触れたように、ここ最近は断捨離を続け、「家の中をすっきり」させるべく日々邁進中。 服はかなり処分したし、好きなバック類も整理した。やっぱり、ものを多く持つことは、どこか心が凝り固まるし、ものを手放すことは、確実に心がスッキリする。 年内にもっとスッキリしていきたい。 頭の中で溢れかえって取り留めのつかないやりたいことを以下リスト化。 🧥衣類の更なる整理 →手持ちを把握する。コーディネートを予め考えて「毎朝服に迷わない」を実現 🧼水周り
娘が生まれて3ヶ月が経った。 最近の娘は、とにかくよくお話をする。 「あーうー」「ぐふぅー」「ぷぅ〜」 満面の笑みで、おしゃべりを楽しんでいる。 笑いかけると笑い返してくれて、そのコミュニケーションが楽しくて癒し。 起きている時間も長くなり、授乳間隔も以前より開いた。 基本的にご機嫌でお利口さん。 育児って楽しいなあ。赤ちゃんって可愛いなあ。 と、思わせてくれる。 毎日毎日、特に何かあるわけでもないけど、幸せだなあ。と思わせてくれる。 11月には、夫の実家で
前回の記事、「生後2ヶ月」でも触れたように 【お母さんがご機嫌でいること】の重要性を日々再認識している。 しかしこの実現は容易ではなく、産後メンタル関係なしに、このストレス社会で自分のご機嫌を維持することには工夫がいる。 最近、ある考え方に出会い、「ご機嫌」をキープするのに良い思考だなと衝撃を受けた。 それは、「余剰分の優しさを他者へ与える」ということ。 私が日々、ストレスを感じてしまうことを思い返してみると、 「夫の、○○っぱなし」が要因であることが多い。 私
娘 誕生から2ヶ月。 2ヶ月目は、私たち夫婦の友人が沢山家に遊びにきてくれた。その度に、いろんな人に抱っこしてもらい、いつもと違う抱っこに刺激を受けた娘。 日中、私と2人でいる時よりも、キョロキョロと辺りを見渡しながら1人で過ごせる時間も長く、母としても学びがあった。 最近は「うぅ〜」とか「ぷっ、くぅ〜」とか音を発することも増え、こちらが笑いかけると楽しそうに笑い返してくれる。 お腹が空いたときや、眠たいときには、握りこぶしを口に持っていっては「まぢいぃ〜」って顔をし
昨日、久しぶりに職場から電話がかかってきた。 今日から育休に入る発令が出たので読み上げます。とのことで、晴れて出産から8週が経過、育休に突入！！ あまり大きな声では言えないけれど、 控えめに言って 産休最高！！！！！ といった感じだった。 確かに思うように動けないことも多かったが、(これはしばらく続くだろう)何に追われることもなく、のんびりゆったり、娘との時間を満喫したり、初めてづくしの育児を楽しんだ。 特に思い出深いのは、夫婦で連携した沐浴。娘の気持ちよさそうな顔
3泊4日、妊娠確認〜2回目の妊婦健診までお世話になったクリニックへ、産後ケアに行ってきた。 この産院は、家から近く無痛分娩対応と格好の条件だったが、分娩費用やその他諸々の費用が高く、妊娠初期早々に転院をした。 今回は自治体の助成を有難く使わせていただき、3,000／1泊 × 4 で、お世話になった。 産後ケア、結論から言うと 行ってよかった。 7時間ほどの睡眠が毎日とれたし、この間に2回、整骨院に行って身体の歪みや凝りを整えてもらえた。日中は家事を一切せずに娘との時
昨日、急遽産後ケアの予約をした。 明後日から、3泊4日。 正直、1ヶ月強の実母のサポートと、夫の積極的な家事育児により、身体はだいぶ回復し、私は元気である。 家が1番快適だし、家事はエクササイズと思って前向きに取り組める。 しかし、先日の赤ちゃん訪問で産後ケアの必要性を感じた。 助産師さんに沢山の育児アドバイスをいただき、私はまだまだ知らないことが多すぎると改めて痛感。同時に、娘に不快な思いをさせてしまっているなと反省。私のスキルを上げて、もっと快適に健やかに過ごして
新生児を卒業した娘。 Congratulation on your first month of life! 生誕1ヶ月！おめでとう。 健診では、成長曲線の上澄みすれすれを歩んでいた。 既に、産まれたてのふにゃふにゃな姿が懐かしく恋しい。 私はここ1週間、久しぶりに外へ出てゴミ出しをしたり郵便局へ行ったり、パンを買いに行ったり。 びっくりするほど体力が皆無で、必要ないだろうと軽んじていた骨盤矯正が、必須な身体になっている。 その上、目も足も心も眠たくてクタクタな
生後4週が経ち、ついに新生児が終わった。 出産から5日間の入院 退院から1週間の通院 あっという間に27日が経った。 この間、普段ショートスリーパーで滅多にクマなど出来ない私でも、目の下にクマが出来るほどの寝不足、ほとんど外へ出ない生活による筋力の低下。 いつもの私なら、ストレスが溜まってイライラしてしまう状況かもしれない。 それでも生後間もない娘は、計り知れない癒しを放ち、たくさんたくさん、幸せな気持ちをくれた。 んっんっ、と、静かに何かを伝える声。 かくか
あと1週間でお子、生後1ヶ月を迎える。 私はあの、忘れられない出産劇から1ヶ月。 産後の肥立ちはおそらく良好で、乳腺炎や菌血症の症状も改善どころかほぼ完治。 母や夫のサポートにより贅沢なくらいにゆっくり過ごして、回復ができてきた。 もう1週間は安静にして、1ヶ月以降やりたいことを今のうちにリストアップ。 ✅家に友人を招きたい ①夫婦共通の友達グループ ②会社の同期、仲良し先輩 ③大学の友達 ④大学バレー部同期 ⑤高校の友達 ⑥地元の友達 あとは、夫の友人も何人か
生後3週間目も、みるみる成長中。 今のところ混合栄養だが、ひたすらに飲む。 さすが、私の娘、、、食欲旺盛。 どんな時でも食欲があるということは健康に前向きに生きる上でかなり有利に働くと思っているが、日々プクプクと大きくなるほっぺ、まん丸お腹、沐浴の度、小さくなっていくベビーバス。 成長が早すぎやしないか！？と心配と嬉しみと少々の悲しみ。 でも、新生児微笑とは違った、意志を持って楽しそうにニコニコした笑顔を見ると安心する。 もっともっと、沢山笑ってほしい。 悲しそう
