60歳を過ぎたら全員爆速で老化してしまう〇〇だけは絶対に避けて！

・平均寿命と平均健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約12年の開きがある。つまり、誰かからの支援や介護を必要とし、日常生活に制限のある期間が平均で９〜12年も存在しているということである。

・60代を過ぎたら、60代以降の体に何が必要であるのかを知り、健康寿命を延ばすために本当に必要な情報を知ることが必要である。特に意識するべきは、年を取ることによって、体や心が老化してしまい、虚弱状態になってしまった状態である「フレイル」をいかに予防するのかということである。

・60歳からの人生を心ゆくまで満喫することが、人生の質をグッと高めるので、60代からの最高の体調を実現するための新常識に今日から取り組もう。

60代からの最高の体調！「老いない体」を手に入れる新常識はコレだ！！

①多くの人が悩まされている「夜間頻尿」を改善して、睡眠と生活の質を爆上げする
②「長生きミネラル」を補充して病気を遠ざける
③「老化防止ホルモン」を補充して心身の老いを遠ざける