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60代で意識すべき体温!健康のバロメーターで知っておくべき3つの視点!

ある医師が命をかけて実現したかった日常と、僕らの幸せな毎日

人生をあと30年生きる奇跡を、60歳で旅した台湾で感じた!

旅の名残り!僕の生きた60年が歴史の小さな一小節と感じた5日間!

超簡単!健康寿命は決断次第で思うように伸びる!あなたに必要なたった一つのこと

おとなの銭湯巡りは、こんなに面白い!

遺言書を書いてみよう!60代からの人生を有意義に暮らす道標!

50代~80代サバイバル#11: 「住む場所の確保の重要性: 60歳以上の独身者に対してアパートを貸したくないと感じる理由」 <ー ひなたFM#3: 「賃貸問題」の根拠をまとめました

平和ボケで何が悪い!60歳が、露天ぶろで考えるべき未来について!

タイトル変えただけの記事がスキ5→97| 3月のnoteを振り返る!

お粗末な話、孫の卒業式間違えていた

10年後も健康であるために、今行うべき、「深部体温」をあげる入浴法。

あなたを10年若く、健康へ導く「沸かし湯」を侮ってはならない!

そうだ!禅を組もう!今を生きるおとなの嗜(たしなみ)! 

ドラマ「きのう何食べた」で学ぶ、しあわせの定義!

ツバメとトンビ、どちらになりたいか?

人生の岐路に立つあなたが、「(久遠)クオンチョコレート」から学ぶこと。

水原一平氏が大谷氏に対して感じている感情と、それに対する大谷氏の感情

佐賀県副知事となった島耕作氏が罷免されないことを祈っている話

20代30代40代50代60代、いつが1番辛いのか?