こんにちは。

東京都渋谷区にあるSPA TAN-NENで
セラピストをしている《ちか》です。

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（わたくしは6月は研修中です）

HSP・繊細さん

そんな言葉をよく聞くようになりましたね。

それに関する本もめちゃくちゃ売れているそうです。

そんな中、、、

実は、つい最近になって自分が〈HSP〉だと気づいたワタクシ。

きっかけは、とある占い師さんに「あなたは、エンパスだから」

と言われたこと。

ん？エンパスとはなんぞや？？

エンパス＝共感力の高い人

　・他人の感情を自分のことのように受け取る洞察力
　・その共感力のために、自分自身が苦しむことがある

ほうほう、なるほど！！

でも、な～んか自分がエンパスってことに
違和感があったんですよね　←占い師さんを疑いにかかる

調べていく中で出てきたのがHSP。

言葉は知ってけど、正直自分には全く関係ないと思ってました。

HSPって心が弱い人みたいなイメージがあって(すみません!!)

自分でHSPと言ってくる人にも取り扱い注意シールを

自分で貼ってるなあと思っていたから。(ほんとすみません!!)

HSPチェックリストを試しにやってみたら、

まあ当てはまること当てはまること！！

その中でも、私はHSS型HSPというハイブリッドタイプみたい。

HSS型HSPとは、

HSP⇒共感性があり物事に敏感に感じ取る

HSS⇒アクティブで行動力がある「外向的」な特性

これを併せ持った気質を持った人のこと。

一言で言うなら、

めっちゃ好奇心旺盛だけど、実は繊細な人。

なんてややこしいんだ！！！

私自身、行動力あるし、人と話すのも好きだし

自分がHSPだなんて全然思ってなかったんですよね～。

でもね、これまで感じてた【生きづらさの正体】が

分かったことで、すんごーくホッとしたんですよ。

HSPって、病気でも性格でもなくて「気質」。

繊細・敏感タイプって感じですね。

調べていくごとに、めちゃくちゃ私やないかい！！！

ってなっていきました。

気づいたことで一番良かったのは、

自分の取扱説明書ができたこと

同じように、HSPとは気づいてないけど

生きづらさを感じている人ってたくさんいると思います。

いま私は、セラピストという人のカラダを
癒す仕事に就いています。

HSPってとにかく人より疲れやすいんですよ。
脳みそ使うから。

だから、自分のこの手でたくさんの人を

自分らしく心地よく

明日からも頑張ろう

そう思っていただけるように

丁寧に丁寧に施術していきたい！！

自分の気質を知るとともに
セラピストとしての決意も新たになりました。

明日から新しい職場で研修が始まります。

楽しみつつ頑張るぞ！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。