月刊『中医未病19年2月号』女性の身心を整える＃01「生活の中に“養生”が根付くということ」
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日本では、自分の身心を観察し、食や生活の仕方を改善して病気にならない身体を作ろうとする人がまだまだ少ないと感じています。中医未病養生の知恵を学び、それを日々の生活に取り入れることで快適な生活は実現できます。『月刊中医未病』の定期購読では、月経を整えることなどを通じて女性の心身を整え、快適な生活を送る女性が増えることを願い、中医未病養生の知恵を伝えていきます。ご購読いただけると幸いです。
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