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私のnoteを見つけて下さり感謝します。ワカと申します。 片田舎の自己肯定感底辺＆イ…

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私のnoteを見つけて下さり感謝します。ワカと申します。 片田舎の自己肯定感底辺＆インナーチャイルド＆HSP気質だったアラフォーが、自分のために奮闘する様子や日々の気づきを書いていきます。 オタク＆特撮好きなので、そういった内容の事もあるかと思いますがよろしくお願いします😊

自分から産まれるどんな感情も大切に受け止める

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 この度は私のnoteを見つけて下さりありがとうございます😊 cre+imagineのワカと申します。 今を生きる皆様、人間ですもの。ネガティブな思いって抱いたりしますよね。 そして『そのネガティブから抜け出したい！』『こんなネガティブな想いは抱いていてはいけない』 『こんなネガティブな思いは捨てるべきだ』って思ったりしていませんか？ 私はめちゃくちゃそう思ってました。 わたしがマインドを学び始めて、1番マジで本気で大切だ！！っ

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    • 自分を好きになるために個人的に超有効だったワーク

      おはようございます。こんにちは。こんばんは。 この度は私のnoteを見つけて下さりありがとうございます😊 cre+imagineのワカと申します。 ここでは、私が心理学や脳科学・情報空間操作・マインドセットを学んだ師匠たちから教えて頂いた、「これめっちゃ効いた…」というワーク達をご紹介していきたいと思います。 今回は 自分自身を好きになれるワーク をお伝えしようかと思います。 「え？こんなことで変わるの？」 「こんな簡単で大丈夫？」 という風に感じるかもしれないワー

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      • 相手は間違いなく自分の鏡

        おはようございます。こんにちは。こんばんは。 この度は私のnoteを見つけて下さりありがとうございます😊 cre+imagineのワカと申します。 あの、聞いて欲しいんですが、最近母が別人のようでビックリしています。 思わずマインドコーチングの師匠にLINEしてしまった程です。 我が母は、割と昔から「お母さんはバカだから」とか「あの人は美人だからいいよねぇ…」とか「お母さんなんてこの家族の中で1人だけ血が繋がってないから」とか、否定的・比較的な、ネガティブ発言が多かったん

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        • 自己肯定感底辺＋インナーチャイルド＋HSP気質の私と母の関係が変わった理由

          おはようございます。こんにちは。こんばんは。 この度は私のnoteを見つけて下さりありがとうございます😊 cre+imagineのワカと申します。 前の記事では私がインナーチャイルド＆HSPのきっかけになる幼少期の出来事を書かせて頂きました。 前回母との幼少期のあれこれをガーッと書きましたが、今は私は母の事を嫌っていませんし、むしろ尊敬しています。 過去の私は本当に母の事大嫌いでしたし、私の事愛していないと思っていましたし、母としても人としても「ああはならない、」と心に誓

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        自分から産まれるどんな感情も大切に受け止める

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          自己肯定感底辺＋インナーチャイルド＋HSP気質の私が、自分を好きになろうとしたきっかけ

          おはようございます。こんにちは。こんばんは。 この度は私のnoteを見つけて下さりありがとうございます😊 cre+imagineのワカと申します。 ここでは私の色々な出来事のアウトプットと、日々感じた事や気付いた事の気付きを残して行きたいと思います。 同じ環境にいる方、同じ様な悩みを抱えている方、もしくは過去そういった経験があった方に響いたり、何かの気付きになればいいなーと思い書き始めました。 文章の書き方も分からないので、日記や作文のような形になるかと思いますが、ご容

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          自己肯定感底辺＋インナーチャイルド＋HSP気質の私が、自分を好きになろうとしたきっかけ

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