体調不良なのに頑張りすぎた夏のあと、メンタルがやられてしんどい時期が続いています。

久しぶりにnoteを書こうと思えたのは「どうしたいか分からない」という迷宮の抜け道がほんのすこし見えたから。

ヒントになっているのは、HSS型HSPの性質。

この1年、いろんなことにチャレンジしてきたけど、とにかく立ち上げるところが最も楽しくて、やり始めるとすぐやめたくなる。

でも、支えてくれている相方くんにも頑張っているところを見せたいし、せめて1ヶ月はやろう、という感じで頑張ってみるんだが、ぜんぜん続かない。

ただ疲弊して次もっと状況が悪くなる。もう一生やるもんかみたいに、好きで始めたことが嫌いレベルになってしまうw

それで自分の傾向についてわかってきたことが、こんなこと。

●一つのことをひたすらやり続けることが合わない
●「お金を稼ぐ」を優先すると失敗する
●同じことでも発信方法によって合う合わないがある

他にもある気がするけど、いろんなことをHSS型HSPの気質に照らし合わせたら、急速に合点がいくことが判明。

一つのことをひたすらやり続けることが合わない

私、今、働き方の自由とか、選択の自由に溢れている状況なのね。あとは、何を選ぶか、どう続けるか、だけの問題。

だから、あれこれ発信してみたり、コンテンツ作ってみようとして、トライアンドエラーしてきているつもりなのね。

しかしね。

一つのこと、コツコツやること自体がむずかしい。というか、無理すりゃできるけど、ものすごくメンタル削られる感覚になっちゃう。

でも、そういう飽きっぽいところがダメなとこだぞ！とかって自分を鼓舞して頑張って、そして最終的に抜け殻になる。笑

要するに、それが合ってないなってところには気づいてきてたんだが、それがHSS型HSPの気質によるものだなと強く実感している。

でも、合ってないことが分かりながらなぜ頑張ろうとしたかというのは、理由があって。

一つのことをやり続けないと、結果って出ないじゃない。

いくらなんでも、何もかもゼロの状態で、毎日別の目的にむかって動いていたら、それはさすがに結果には結びつかないじゃない。笑

だから、何がなんでも、何かを継続しなきゃと思うわけよ。

で、これについては、もうここ数ヶ月ずーーっと悩んできたんだけど、HSS型HSP的な発想でアプローチすることで少し明るい未来が見えきた。

「いつも違うことをする」を続けられるようなこと＆やり方を見つける。

例えば、YouTubeで複数の好きなことを発信するとかね。

もう1つのポイントとして「HSS型HSPの繊細と好奇心の心の割合を行動に反映するといい」というのをさっき本で読んだから、それをやってみようと思う。

私の場合は、、、どれぐらいだろうか？

繊細7、好奇心3ぐらいな気はしてるんだが。実は本来は繊細4、好奇心6ぐらいかも、、、

しかしながら今はほぼ繊細が10に近いかも？w

この心の割合が難しいのがさ。

繊細な気質が表に出てくる割合は少なくても、そのときの繊細度はMAXだからね。笑

繊細の内容が荒くてOKとはならないんよね。。。

んー。説明むず。

とにかく、ちょっとこの切り口で探してみたら今までより新しいと思うから、それで検討することにした。

検討noteをあとで更新予定。

「お金を稼ぐ」を優先すると失敗する

これは特にHSPという気質からきてると思う。

そして「お金を稼ぐ」イコール「結果」ととらえたら、上の項目と同じ話ではある。

私の場合、何をやるにしても、お金を稼ぐことはゴールではない。

正確にはゴールの1つではあるけど、最初にお金のゴールを目標に設定してそれに向かう、という対象ではない。

あくまで自分らしい生き方を見つけて続けていく過程で仕組みを作っていくのが合うと思っている。

まぁ、プロセスだけの問題なんだけど。

とにかく、そういう仕組みは後で考えたいのよ。（説明あきらめた）

ただね。そうでない人もいるじゃない。

現実問題、結局はお金がないと生きていけないわけだし。

そこをゴールとしなくても、実現を目指しているかと聞かれてイエスであれば、すなわちそれは「お金はゴールだ」ということじゃないか。

そう言われたら、ひとたまりもありません。

けどね、あくまで個人的になんだけど。お金ありきで考えると、結局サラリーマン的な働き方と同じ手法でお金を手に入れようとするマインドが優位になっちゃって、何やりたいのか迷走しちゃう。

私の場合、「これをやることがお金になりそう、稼げそう」というマインドが働くと、たちまち視野が狭くなってうまくいかない。

※これは真逆の人もいるよねきっと

なので、お金のこと一回忘れて、自分のいいところ発揮できること、方法などをトコトン追求するのが私には合っている。

それをあらためて実感しています。

で。

なんでこんな言い聞かせているのかというと。。。

相方くんは私と真逆で「お金稼ぐぞ！」と思うとやる気満々で頑張れるタイプだから、ステータスの共有にめちゃくちゃ苦慮しているのです。

私が今頑張っていること（なんらかの情報発信とか）を伝えると「それで稼げるようになったらいいね！」と応援してくれます。

けど私自身は、その時点では「まずお金のことは置いといて、自分らしさをより上手に発揮できることをやってみよう」と思っているだけ。

だから、お金に結びつけられてしまうと、「いやお金のためにやってるわけじゃないんだけどな、、、」となる。

一方で、そういう期待があるのも当然だと理解できるので、「これで稼ぐならどんな方法があるかな？」と考え始めてしまう。

これ一回考え始めたら最後というか。今のところ切り替え方がわからなくて。。。

二人にとっていい進め方ってなんだろうと模索中。

まぁ、お金にできそうだな。お金の仕組みを考えられそうだなと思った時点でシェアする。それまではしない。というのが私の理想なんだが。

うん。

うん。まこれはオフラインで続き考えます。笑

同じことでも発信方法によって合う合わないがある

今後のトライアンドエラーのペースアップのための備忘録。

発信方法と、発信内容が、ワンセットずつになってしまいがちなんだけど、組み合わせ自由ということ。

音楽でもアートでも、旅でもカフェでも、ブログもYouTubeもPodcastもある。

まぁSNSってのもあるよね。

とにかく組み合わせ自由だし、組み合わせによっても合う合わないが変わってくるのだという発見。

※簡単なことだけど、けっこう抜けがちな視点だったと思ってる

そして、それらの組み合わせをリストアップするとかじゃなくて、色々とどんどん試していけたらいいなと思ってます。

で、これ自体はHSS型HSPとか関係ない気づきだけど、ここから色々トライしていくにあたってはHSS型HSP気質を念頭において試していけたらと思っている。

詳しいことは、1つ目の項目について検討noteつくるとき、あわせて検討できるかな。

まとめ

はい。ということで。

もはやメンタルがかなりやられている今日このごろ、まとまった文章など書けるわけもないが、書こうと思った自分を褒めたいとおもいます。

きっかけはHSS型HSPの気質に注目すれば突破口があるかもしれないと思たことでした。

ネクストステップは、
・HSS型HSPについてもっと知る
・しばしHSS型HSP日記を書く
・自分がやりたいこと、学びたいことをあらためて書き出す
・それらをHSS型HSPに合ったやり方・生き方（HSSとHSPの割合など）で進めていく

ということです。

はい。

おわりー。