皆さんこんにちは！
出張＆自宅サロン　エナジャイズ鍼灸マッサージ
美容鍼灸師の菊地隆翼です。

前回は自己紹介ブログだったので
今回からが本格的なブログ内容となります！

実年齢よりも若く見られたい！
と思う方は多くいることと思います！
その為に
🔸パックなどもして保湿を心がけよう！
🔸エステに行こう！
🔸ボトックスやヒアルロン酸注射をしよう！
などなど．．．

その他にも、
SNSなどで一生懸命調べて
「何が良いのだろう？」
と迷走している方も多くいらっしゃいます！

そういった事を調べて実践していくことは
とても良い事なのですが．．．
根本的な事ができていない人が多くいます！
僕の所に美容鍼を受けに来られる方で、
お悩みが多かったり、
そのお悩みが長く続いている人ほど
その傾向は強いです！
それはどのような事なのかというと．．．

【🍀健康的であること🍀
🍀健康的な生活習慣を送っていること🍀】

これが土台となっております！

人の身体は口にするものからできています！
毎日食事を摂ったり、
こまめに水分補給をしたり、
必要な栄養素をサプリメントで補ったり！

では．．．
例えば白く透明感のあるお肌を作りたいから
ビタミンCのサプリメントを摂ろう！
と思ったとします！

ビタミンとは
身体の調子を整えてくれたり、
エネルギー代謝をサポートしてくれる
などの働きがあります！

ここで．．．
ビタミンCが必要量摂れていないとします！
この時ビタミンCは
白く透明感のあるお肌にするために
働いてくれるでしょうか？

答えは「No」ですね😔

人はまず
【✨生命活動を維持
するために摂取した栄養素を使います✨】
なので、
ビタミンの摂取量が足りていない状態で
お肌に透明感を出したい
としてビタミンCを摂ったとしても、
それは美容よりも
健康の方に使われてしまうのです！
ここをまず理解しておかないと、
いくら美容に良い事をしたとしても
それが無駄になってしまうことがあります！

皆さんは
いつも体調悪そうにしている人でも
なぜかお肌はツヤツヤしている！
なんて人を見たことがありますか？
いつも眠たそうにしている人が
若々しく見えますか？
そんなことはないですよね！？

健康という土台があって
その上に
美容といったことが乗っています！

むしろ
皆さんから見えているお肌が綺麗かどうかは
身体の健康状態・体内の状態が表に出ている！
と思ってください！

これが美容鍼灸師と名乗っているが、
健康面でのサポート
も欠かさずに行っている理由となります！

若く見られたい！
綺麗になりたい！
そのような方はまず
日頃の生活習慣から今一度見直してみませんか？

どのような事を見直していけば良いのかは
今後の記事に書いていきたいと思いますので
続きをお楽しみにしていていただければと！

最後までお読みいただき
ありがとうございました😌