あれもこれも、やめられなかった（笑）

２０２３年の４月。夫が抑うつ状態になり休職してしまい、楽しみにしていたバイオリンのレッスンに通えなくなりました。生活が軌道にのったら再開しようと思いながら、夫が転職して生活の目処が立ったものの、なかなか決心がつかずにいたのですが、向精神薬の減薬を決めると同時に幾つかの趣味？を再開することにしました。 ひとつは放送大学。放送授業１科目、面接授業１科目から、無理のない条件で。ただし、試験は記述式の問題というちょっと難しめのチャレンジにしてみました。面接授業は、ロシア文学。いまト

Instagramでつながる

最近、FacebookやInstagramのアカウントにログインできなくなったりして、仕方なく新しいアカウントを作りました。 余計な情報が減ったほかに、いろいろいいこともあります。 この週末には、じょんじょんの兄弟犬を飼っている方と相互フォローすることができました。他にも同じブリーダーさんのところから犬を迎えた方も。 このブリーダーさんの飼い主さんたちは、LINEでつながっていて、オフラインミーティングや里帰りの集まりもあります。 大阪なので、なかなか行くチャンスが無

対話の庭

薬を減らすということ

去年の暮れから、減薬、断薬のための相談会に出席しています。 薬を減らす方法、代替になるサプリメントや鍼灸、アロマなどの話を教えてもらっています。 サプリメントは、錠剤を飲み込むイメージが嫌いで、あまり取り入れたいとは思わないのですが、いま飲んでいるお薬のかわりに、気持ちの変動がおさえられる漢方などは取り入れたいと思っています。 家の近くにも漢方を処方してくれる精神科クリニックはあるのですが、初診予約の空きを待っている状況です。 そこで、少し遠いのですが、愛知県岡崎市に

対話の庭 vol.4 vol.5

誰もが繋がることができるダイアローグを目指して

対話で集う町田の定例会で、危機的状況に対する対話支援について話してみました。

あけましておめでとうございます。

年末年始の連休に、溜まっていた織り仕事を片付けています。 写真にあるのは、MMFテクニックというスウェーデンのMMFという工房で開発された技法を使ったランプシェード地です。 少し隙間を持たせた麻糸をベースに、ウールと麻を合わせた色糸で図案を織っていくという技法です。 我が家では、玄関先の灯りが外に漏れる窓に、窓飾りとして使っています。 他に大きくて普段使いはしていないのですが、ランプシェードにしたものが二点ほどあります。 今回仕上げた生地は、テーブルランプにしてみよう

対話の杜　オープンダイアローグを巡って　⑥

2023年、私たち　like minds　は何をしてきたかという話です。

対話の庭　vol.3　を開きます。

対話の庭 vol.3のご案内

2024年1月14日　町田市木曽東にある　カフェぼくはぼくをお借りして、対話の庭 vol.3を開催いたします。 対話の庭は、like mindsが主催するリフレクティングの練習会です。 ODNJPのトレーニング基礎コース修了生2名と私とで案内をいたします。 オープンダイアローグをやってみたいけれど、どうしたらいいのか迷っている方、何から手をつけたらできるのか悩んでいる方、自分の話を聴いてもらいたいと感じている方など、ご参加いただけると嬉しいです。 ろっくぷーる　たあこ

10月16日　東京新聞「こちら特報部」に私たちの活動が紹介されました

更新をさぼっていたのもありますが、取材を受けたときにはいつ掲載されるかわからなかったので、ずいぶん遅れて報告させていただきます。 夫が東京新聞のLINEサービスに投稿して、東京新聞の木原育子さんに取材していただきました。 木原さんは、社会福祉士とPSWの資格を持っていて、ご自身でも地域活動支援センターでも働いておられます。日精協の山崎会長へのインタビュー（山崎会長が、入院拘束が必要とされていると豪語したもの）をご覧になった方も多いのではないでしょうか。 最初のZoomに

オープンダイアローグ　ミーティングのためのミーティング開催のご案内

like mindsでは、11月19日の午前10時から12時頃まで、オープンダイアローグのミーティングのためのミーティングを開催いたします。 オープンダイアローグを受けてみたいけれどどうしたらいいのかわかならいなどの相談や、スケジュールの調整を行わせていただきます。 参加希望の方は、19日午前10時からのZoomミーティングにご参加ください。 参加 Zoom ミーティング https://us06web.zoom.us/j/8985839664?pwd=cm1Ed1Fp