本当の自分を生きる！を全力応援　
sakoです(*^^*)

【自己肯定感を上げたい！】のに
なかなか、上がらない‥
そう感じる方は
ぜひ、チェックしてみてください✨

自分を褒めることできますか？

もし‥
結果も出てないのに、なぜ褒めるの？
自分で褒めてどうするの？
褒めたら、もう頑張らないでしょ‥

こんなことが
頭に浮かんできた方

自己肯定を上げる！（アクセル）
と頑張りながら
同時にブレーキを踏んでいます‥
そんな状況に目を向けてみてください

幼少期‥
親に褒められたことありません‥
褒めて育てる？なまぬるい‥
まだまだ‥だから頑張る
満足したら終わりでしょ‥

そんな空気が当たり前で
育っていませんか？

つまり
自己肯定感を、上げないことが
上を目指して頑張る原動力になっている
行動の燃料‥

言ってしまえば
自己肯定感を上げること↑
イコール
向上しないダメな自分でいること↓
であるならば‥

自己肯定感を上げることに
ブレーキがかかって
当然です‥

では
どうすればいいのか？

他の燃料を使いましょう！
それは‥
ねぎらいです！

結果だけにフォーカスせず


取り組む過程
やろうとした意欲に

「素晴らしいね！」
「ここまで頑張ったね！」
「明日はここまでやろう♪」と

喜び♪ねぎらってみてください✨

喜びの燃料を補給しながら
前に！前に！進むイメージです✨

褒めてもちゃんと進みます！

今まで、頑張ってきた自分を信頼してください

ブレーキ外して
一気に自己肯定感UP↑
していきましょう✨

ここまで充分頑張ってきた
ご自身をねぎらってあげてください✨

あなたは　あなたに愛されている

sako