躁鬱とは、気分のハイテンションなときもあれば、とても落ち込むときもあり、まるでジェットコースターに乗車しているかのようです。

そして、乗車すると、途中で降りたくても自分の意思で降りることはできません。

また、一般的な鬱病と異なる点が、他者から見ると本人が本当に苦しんでいるのかが分かりづらい点です。

鬱病は、常に落ち込んでいたり、身体が沈むような感覚だったりするため、周りの人たちも気が付きやすいです。

しかし、躁鬱病は、気分が高まっているときもあるため、側から見ると、すごく楽しそうあるいは元気そうにみえます。

躁鬱病の本人は楽しいからハイテンションなのではなく、ただただ乗車してしまったジェットコースターの激しいアップダウンにされるがままなので本当に辛いのです。

その後は、鉛のように鬱状態になり、躁のときに決断したことや行動したことに対し、強く後悔し、さらに苦しみます。

もし身近に躁鬱病の方がいらっしゃるなら、大変なんだなあとあたたかい気持ちで接してあげてくださいね^ ^