cocoro|生きづらさを考えるひと

“毒親生まれ、貧困育ち。自信無さそうな奴は大体友達” アラサーになって、こんな人生…

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“毒親生まれ、貧困育ち。自信無さそうな奴は大体友達” アラサーになって、こんな人生も悪くないか、と思えるようになりました。心理、対人関係について綴ります。“昨日よりほんの少しだけ気楽な今日を💐”

最近の記事

私が大家族番組を観られないのはコンプレックスゆえなのか

こんにちは。 毒親生まれ、貧困育ち。自信無さそうな奴は大体友達、cocoroです。 今日も1日お疲れ様でした。 しばらくnoteをお休みしていましたが、またお付き合いいただけると幸いです。(今回は少しネガティブな内容を含みます。) 表題の通り、私は大家族番組が観られません。 観るに堪えない、そう感じてしまうのです。 これまで特に自己紹介をしてきていないので、「私はどこの誰で、どう育ってきたのか」など、詳細を明記してはいないのですが、本日はそんな生育環境も触れていきます

    • そこに他意はあるんか【vol.2 繊細さん恋愛編】

      こんにちは。毒親生まれ、貧困育ち。自信無さそうな奴は大体友達、cocoroです。 今日も1日お疲れ様でした。 前回の記事は、長文となりましたが、最後までお付き合いいただいた方々、誠にありがとうございました。 どうしたら、他者の発言について延々と考えすぎなくてすむのか。 それは、そこに他意はあるのかという視点を持つことが大事ですと綴りました。 今回は、この癖が厄介なのは職場などに限らず、 恋愛においても、ことあるごとに足を引っ張ってくるから注意が必要ですよ~という話です

      • そこに他意はあるんか【繊細さんへ向けて】

        こんにちは。 “毒親生まれ、貧乏育ち。自信無さそうな奴は大体友達”、cocoroです。 今回は、周囲の他人からの些細な言葉に必要以上に反応してしまう繊細さんへ向けての記事です。 他人が何気なく放った言葉を、何重にも捻じ曲げて解釈している癖はありませんか? この癖は自分が思っているよりもはるかに自分自身を何重にも苦しめます。 その癖について考え、一緒に見直していきたいな〜と思います。 この癖を見直すことによって、だいぶ気楽に生きられるようになる(なってきた)ので、自分

        • 「皆それぞれ悩みを抱えている」と言われましても

          こんにちは。 “毒親生まれ貧乏育ち、自信なさそうな奴は大体友達”、cocoroです。 「しんどいのはあなただけじゃないよ」 「皆それぞれ悩みを抱えているもんなんだよ」 と言われても、いまいちピンと来ないあなたへ。 (あの頃の私へ) ピンと来ないのは全く不思議なことではなく、むしろ当然なことです。 だって、今、自分自身が苦しくて辛いという事実は何も変わりないですからね。 自分以外の人間がどうとかは、私には関係ないですもんね。(そう、心底どうだっていい。) あのフレ

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          親に向かってなんだその口の利き方は

          「毒親生まれ、貧乏育ち。自信無さそうな奴は大体友達」 こんにちは、cocoroです。 “親に向かってなんだその口の利き方は” 毒親育ちの方には馴染み深いこの言葉。 投げられたことのある人、少なくないんじゃないでしょうか。 私や兄弟も散々言われて育ってきました。 高校入った頃に、この言葉を聞かずに育ってきた人もいるという事実を知って、愕然としたのを覚えています。 この言葉はが子供に与えるダメージって計り知れないですよね。 もっと言うと、この言葉が親から子に投げかけ

          親に向かってなんだその口の利き方は

          noteを始めて10日が経ちまして

          「毒親生まれ、貧乏育ち。自信無さそうな奴は大体友達」 こんにちは、cocoroです。 noteを始めて10日が経ちました。 ちょっとした繋がりができて嬉しい気持ちです。 いつもありがとうございます☺️ noteを書き始めて、感じたことをいくつか炙り出してみます。 ・普段の生活の中で気になったこと、これまでずっと心に抱え込んできた感情を言葉にして残すの面白いかも ・好きなこと書いてったら良いや〜と思って書いてみてるけど、明らかに元々設定したテーマとは逸れてるんだよな

          noteを始めて10日が経ちまして

          デビューしてから変わったよな

          「毒親生まれ、貧乏育ち。自信無さそうな奴は大体友達」 こんにちは、cocoroです。 今日から仕事始めの方もいらっしゃるのでしょうか。 画面越しの推しに癒されつつ、ほどほどにがんばっていきましょう。 さて、今日はそんな「推し」に関するお話です。 ”あぁメジャーデビューしてから変わっちゃったなぁ〜” ”デビュー前のあの感じがすごい好きだったのになぁ〜” そんな風に思ったことはありませんか。 インディーズ時代から好きなアーティスト。 青春を共に過ごしてきた、いつ

          デビューしてから変わったよな

          モブは地味だが役に立つ

          「毒親生まれ、貧乏育ち。自信無さそうな奴は大体友達」 こんにちは、cocoroです。 日々仕事をしている中で、私はつくづく目立たない人間だなぁと思います。 そもそも目立ちたくはないですし、どちらかというと水面下で動いていたい、そんな人間です。 カリスマ性溢れるタイプではないし、人の上に立ってリーダーシップを発揮できるタイプでもありません。 いわゆるモブキャラ的なやつです。 いつだって主人公格ではない側の人です。 ただ人の役に立ちたい願望が強く、少しでも周りの人間

          モブは地味だが役に立つ

          年下に教わるということ

          「毒親生まれ、貧乏育ち。自信無さそうな奴は大体友達」 こんにちは、cocoroです。 本日もお疲れ様でした〜☺️ 年下の部下や後輩の教育をしてるよー!という方、いらっしゃいますか? もしくは年下の先輩、上司に教わっている方。 今日は職場にいる一回りくらい年上の後輩を見ていて思ったことをちょろっと。自戒も込めて。 人から何かを教わる上で大事なことってなんだと思いますか? 私は「素直さ」と「柔軟性」かなと思っています。 大切というかわりとかなり必要というか。 中

          年下に教わるということ

          その人だけはやめておけ

          「毒親生まれ、貧乏育ち。自信無さそうな奴は大体友達」 こんにちは、cocoroです。 今日も1日お疲れ様でした☺️ 通勤中は電車の揺れに紛れて、頭振ったり体揺らしたりしてAirPodsから流れて来る音に全集中するとだいぶマシですね。 社会人なりたての時は徒歩圏内に住んでいたので、超満員通勤電車とは縁がなかったのですが、転職してから通勤地獄を味わうことに。 好きな音楽聴いたり、多少スペースがあれば本読んだり動画見たり、そうこうしてたら通勤時間にも徐々に慣れてきました。

          その人だけはやめておけ

          執筆お疲れ様です

          「毒親生まれ、貧乏育ち、自信無さそうな奴は大体友達」 
こんにちは、cocoroです。 本日も1日おつかれさまでした。 私は防災グッズの見直しをして、初詣に行って参りました。 御神籤を引いてみたら、30年近く生きてきて初めて大吉が出ました。 大吉って、出るんですね〜。 末吉もしくは小吉しか出ない人生でしたので、今年はほんの少し期待して生きてみてもいいのでしょうか。 昨日記事を下書き保存したら「執筆お疲れ様です」と表示されまして、 
執筆?!?!私、作家にでもなっ

          孤独な年末年始

          「毒親生まれ、貧乏育ち。自信無さそうな奴は大 体友達」 
こんにちは、cocoroです。 年末年始関係なくお仕事されている方、本日もお疲れ様でした。 前の初投稿記事に♡とフォローをしてくださった方々、ありがとうございます。励みにになります。 ほとんど誰にも読まれないだろうな〜と思って投稿しているので、まず読んでいただけたことに感謝です。とっても嬉しいです。 飽くまでお付き合いいただけたら幸いです。 
さてさて、 皆さまお正月いかがお過ごしでしょうか。 
私はとい

          はじめまして

          あけましておめでとうございます🎍 「毒親生まれ、貧乏育ち。自信無さそうな奴は大体友達」 皆さまはじめまして。 改めまして、アラサー会社員のcocoroです。 今日の昼間は日の当たる場所は暖かくて過ごしやすかったですね。 年始から天気が良いと気分がいいな〜と思っていたところでした。 地震による影響を受けている方は大丈夫でしょうか。 1人でいることなく、できる限り温かい場所にいるといいですが。 平穏な日々がはやく戻ってきますように。 さてさて話は変わりまして、 本日