スクールカウンセラーのお仕事の中で、先生方にちょくちょくアドバイスさせていただいたり、子育て中の保護者の方に話させていただくのが、気持ちと行動を切り離して考えてみることです。
気持ちは十分に受け止めた上で、よくない行動、危険な行動は断固止めることも、時には必要です。

例えば、「いや！いや！」といろんなことを拒む子どもに、無理矢理行動させたり、逆に、こどもの気持ちを尊重しているように見えるけど、実際は大人の方が、関わりから逃げてしまっていたりします。

まずは、気持ちをよく聞いてみる。「いや」な理由がはっきりしていて、案外単純なこともあるし、こども本人にも理由はわからないことも多いです。前者の場合は、環境設定を工夫することで、意外とスムーズに解決することもあります。後者は、そうかーわかんないよねー、いやだよねー。気持ちわかるわー。と、とことん受け止める。

そうしているうちに、少しずつ行動が変わってきたりします。

はたと気付きました。
歌の場面での自分の気持ちと行動。。。
気弱な気持ち、自分には到底できそうにない（←ならば、何故にやっているんだ！？と自分にツッコミたくなりますが…）とか、消極的な気持ちが蔓延したり、失敗したらどうしよう？また、うまくいかないかも…？と不安と恐怖でいっぱいで、音楽のことが考えられなくなってしまってる。。。。

うーん。気持ちわかるよーー。でも、気持ちはちょっと横へ置いておいて…。シンプルに美しい音楽を求めて、行動に移してみよう。。。
ほら！この曲、こんなに素敵じゃない？美しいねー。みんなで分かち合おうよ…。

あら？結局、自分の話になってしまいました。。苦笑