日々、仕事と育児に追われる中で、自分の幸せを感じることができていますか？
仕事の成果や子どもの成長は確かに幸せな瞬間ですが、その喜びが埋もれてしまうほど、忙しさに追われていませんか？

実は、幸せを感じる方法は自分自身が心地よく感じることから始まります。
朝から晩まで子ども中心の生活が当たり前になる中で、人間関係や住む場所、働き方など、生き方すべてが大きく変わるママたちにとって、自分自身を大切にすることは必要不可欠です。

例えば、「今日家事をやる気が出ない人」は、たまには手抜きして自分の時間を持つことを許しましょう。
また、「今月仕事も家事も頑張った人」は、自分へのご褒美をあげてみてください。
ただ、やらなければならないと思うのではなく、「やりたい」と思えることに焦点を当ててみると、心に余裕が生まれて視野も広がります。

自分に素直に生きることで、心が満たされ、さらに頑張ることができるようになります。
そして、その積極的な姿勢は周りにも影響を与え、良い循環が生まれます。
あなたの幸せが周りの幸せに繋がり、その幸せがまたあなたに返ってきます。

忙しい日々の中で、ほんの少しの時間を自分のために取り戻し、心の軽さを感じることが大切です。
自分を大切にし、心地よい生活を送ることで、あなたの幸せがますます輝くことでしょう。