自分の目標に向かって行動を続けているとき、
ふと不安になる時があります。

まだ、何も進んでないんじゃない？
本当にやるの？大丈夫なのかな…
見切り発車じゃない？

そんな時にやると良いこと。

まず、不安を感じている自分をちゃんと認めてあげます。　　　
無理に大丈夫！出来る！って、今感じてる不安を打ち消すよりも、不安を感じている自分に寄り添ってあげることが、自分を大切にするいちばんの方法。

不安を感じるのは、自分が経験したことがないことだから。

まずは、その不安をちゃんと感じて認めてみよう。