年末年始調子に乗りすぎて体調を崩してしまった。
メンタルにきて寝込んで1週間経って、ほめ日記のことを思い出した。

また再開しようと思う。

今日のほめ日記

◎カルボナーラを作った

◎パートナーに助けにきてもらった

◎週末の予定をキャンセルした

◎ピアノを弾いた

よくやった自分◎