おはようございます！

最近絶好調！が口癖のコンじゃぶろーです。

気持ちで負けないということが大切ですよね。

さて、今日のテーマは、「疲れた人必見！心の防災『おいあくま』のおまじない」です。

※本日の日記のテーマ
さしあたり、いま思うこと「疲れた人必見！心の防災『おいあくま』のおまじない」
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今日は、マインドケアのお話ですね。

ゲームクリエイターは、座り仕事ばかりで、ストレスが溜まりやすい職業ですから、マインドケアはとても大切なテーマです。

ゲームクリエイターに限らず、ストレスに負けないマインドを手に入れるということは、とても興味深いテーマでしょう。今日は、ストレスについて深掘りしたいと思います。