起き抜けの塩レモン 朝のよい習慣。

朝は完全無欠コーヒーを飲むとして、
その前にもっとピュアな飲み物飲みたい！
ということで、シリコンバレーの本を参考に。

起き抜けに塩レモン水が最近のオススメです。

必要なのは、

ウィルキンソン炭酸水 飲みたい分
レモン 適量
海塩 適量

この３つだけ。

お湯レモンにしても、身体にしんみり優しくて、美味しい。

もともと薄味派でしたが、
塩もある程度はとったほうがいいし、
最近暑くて汗もか