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バトン

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本
『東大生化学者から、伝えたいこと』好奇心のバトンを何百年も走らせて、今ここに明らかになっている人類の叡智。宝石が散りばめられたせっかくの地図を、何かの形で共有したい。ずっと思って… もっと読む
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風と凛
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ウイルス感染の予防

B型インフルエンザが流行っている。

私は(ただ身体にウイルス以外にも有害金属を入れて毒を血液で循環させ免疫を下げるだけなので)予防接種はしないけれど、かかったことがなく、風邪もほとんど引かない。

マスクは嫌いでしないのにウイルス系に強いのは、帰宅後すぐに、毎日欠かさずイソジンでのうがいと、正しい手の洗い方をしているからだと思う。

医療従事者が、病原菌の温床にいて感染しないのは、正しい手洗いう

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食後の眠気をコントロールする方法

食後に襲ってくる眠気の原因は２つあります。

１つめは、消化のために血液が消化器官に回ってしまうために、脳に回る血液量が減ってしまうこと。
２つめは、血糖値の低下です。血糖値とは、血液中のブドウ糖量のこと。ブドウ糖は脳が活動するエンジンです。

つまり、脳に循環する血液量もブドウ糖量も減ってしまうために、脳の働きが低下して眠くなってしまうということなんですね。

そこで、２つめの血糖値の低下をコン

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