マインドマスターです。
期限をコミットする。

いついつまでにこれをする
こう決めたらあとはやるだけです。

僕なら、これを買うと決めて
友人に宣言しています

明確な期日を決めたらいいのですが
それを守れないなら死んでしまうというか死ぬくらいの気持ちなんで
実際に死ぬと周りも困るのでそうなりかねることもあるでしょうから

とにかく早く達成するやる
という風にコミットしています

これだけでも大きな成果に繋がるのでお薦めです。

ありがとうございました。