今年もゴールデンウィークを迎えましたね。みなさんの心にはなにがあるでしょうか。 天気がいいと気分が良くなるのは何故かな。 昨日は洗顔用ネットを買いました。朝起きて洗顔料を泡立てることから一日を始めていきます。ずっとこれからもそうだと思います。当たり前のことが当たり前にできる日々が続きますように。 みなさまの一日はどうやって始まりますか？ 犬の散歩から始める方もいるでしょうし、窓を開けることから始める方もいるかもしれない。 継続は力なりと言われるから。ずっと続けられると
拝啓 noteメンバーの皆さま インターネット環境が自宅に整うようになって、私は20年以上が過ぎます。コロナ禍には自宅でパソコンなどを利用して会社とつながり、仕事を進める人も増えましたね。 私は平成初期のアナログとデジタルのバランスが好きで、ときどきあの時代を思い出します。今の時代にも同じ状況を作ってみようと、スマートホンの電波を遮断して、本を読んだり、日記を書いたり、アナログの楽しみを味わってみたりもします。自転車で公園まで移動して、木々や花々を眺めて過ごしたりするのも
noteメンバーのみなさま、 いかがお過ごしですか。 私は一息ついています。お茶を飲み終えたらもうひと仕事する予定です。もう少しだけ、好きなお茶を味わいます。お茶屋さんで買った茶葉を利用しています。 春は花粉の季節ですので、多くの友達が花粉症の症状に悩まされています。 私は花粉アレルギーはないのでこれに対する対応策は要りません。 けど、更年期症状の前兆かなと思う症状がときたま現れています。 ハッキリと自覚できないのがこの病なのでしょう。近頃はメディアで更年期の症状が男性にも
拝啓 noteメンバーの皆さま 時間がどんどん過ぎていって、怖くなることはありませんか。あたしはあります。きっと、多くの人が同じように感じているんじゃないかって。人って現状維持するだけでも大変なことだから、”当たり前のことを当たり前にこなせる”ことを喜ぶようにします。 ご飯がおいしくいただけたら、ホントにすごいことで。 職場に無事着いたら、これもすごいし。 犬の散歩も無事終えたら、感謝。 みなさんの今日が無事に終わりますように。
みなさんは休みの日をどうやって過ごすでしょう。私にとっては美味しご飯が必須です。コロナ騒動もひと段落し、外食も気楽にできるようになりました。次の週にまた活動するために、自分に栄養補給するために食事することを大事に、慎重に考えています。 寒い日はシチューなどの煮込み料理が食べたくなりますね。 わたしはベジタリアンではないので肉も魚もよく食べます(*‘∀‘) 友人の中には動物性食品の摂取を控えている人もいます。それぞれの信念に基づいて食を楽しめばよいでしょう。体にとってなにがよ
椅子を修理に出して座面を綺麗にしてもらった(^.^) これでゲストを自宅に招くことができるな。 6月に誕生日を迎える友人がいて、彼女の為にも私の家を整えておきたい。 モチベーションが確かだと家がきれいに片付く。寂しがり屋の私はいつも誰かに来てもらうことを考えている。 自宅を綺麗に保てばともだちが遊びに来てくれるだろうって。
食文化はその土地その土地で異なるが、食べるのにかける時間だったり、何をいただくかは精神のありかたと深くかかわっていると思う。 動物性のものを多くとる人とベジタリアンとではメンタルの傾向が違ってくる。できる範囲内で取捨選択していきたいと思う。 日本では豚肉の生姜焼きを頻繁に食べる。美味しいし、生姜が体に良いから。生姜は漢方の世界でも重要視されてきて、本当に賢い食材だ。 中国では薬膳の知識を持つ人が医師として社会に貢献しているそうだ。とても興味深くて、わたしも少し学んでみよう
春は別れの季節だ。これまでの人生で「別れがさびしい」とか、「この人との別れが耐え難い」と感じたことが何度もあった。 それらの出会いはとても貴重だった。 出逢ってよかったと思えるひとがたくさんいたんだなって(^O^) いま働き盛り”という年頃なので、きっとこれからの人生にも別れというものが待っているんだろう。どんな出会いがあり、別れがあるのだろう。わからない。 誰ともわかれなくていい人生があれば楽かもしれない。 わたしとの別れを悲しんでくれた人たち、ありがとう。 大切な存
