こんにちは！大ちゃんです！

今日は、ただひたすら、自分を褒める日にしようと思います🌱

・朝起きて、勤務に向かった！偉い！
・出された薬が食前でめんどくさいけど、朝もちゃんと飲んだ！
・職場の人に挨拶もした！
・適度に笑顔を見せることができた。
・ちゃんとコミュニケーションを自分から取った。
・厳しい御局様監修の元、新しい業務にチャレンジした！
・社員さんにこれからのこと相談できた！！！
・毎日note書いていて凄い。
・毎日最近やること決めて出来ていて偉い。
・出来ない日は、そんな自分も認めてあげて偉い！
・観葉植物を育てていて偉い。
・しっかりお風呂に入れて偉い。
・自分の未来について考える時間を持てて偉い！
・今の自分と向き合っていて偉い！
・今日のご褒美にアイス食べて、偉い！！！
・友達に今日あった出来事、言えたの凄い！
・今日も生きた
・今日も生きた
・今日も、生きた！！！！

今日はこんな感じかな…。

書いてみると、そうでもないな…
いや、これで十分。これで十分頑張っているよ、自分。

きっとそう。

もう今日はなんだか疲れてしまったから、
あとはお風呂にゆっくり浸かって…寝ることにしよう。

みなさんも、今日も沢山自分のこと
褒めてあげてくださいね🍵

あーーーーーーーーー
今日一日、頑張った！！！！

みんな！カンパーーーーーイ🍻