運動を、始めることにした。


スポーツは、するのはおろか、見るのさえほとんど興味のなかった私が。
体育で、５段階評価の２と３しか取ったことのない私が。

ボーイズも大きくなり、ママが外遊びに着いていかなくても子どもたちだけで遊べるようになった。休日たまに家族でお出かけしても、サッカーの相手はパパに任せ、ママは写真係と称してベンチで荷物見とくだけのことが増えた。そもそも、かけっこしても鬼ごっこしても、小学生男子に敵わなくなった。
幼稚園児の時は、繋いだ手を振りほどいて逃げようとする彼らを猛ダッシュで追いかけ、ゼーゼー言いながら右手と左手に一人ずつ捕まえて連行することも出来たのに。

もはや筋力も体力も瞬発力も、敵わない‥

このままでは将来、フレイルになってしまう‥！

フレイル‥それは、

大変だ。歩行速度は速い方だ、と思うが、筋力は確実に低下している、というかそもそもはなから筋力がない。活動量も今後減ることはあっても増えることはないだろう。そして疲れやすさ‥自覚あります！ちょっと遠出をしたら次の日眠くて仕方ないし、暑くなるに従って、午後になるとすぐへばってしまう。
これ、このままだと、あんまり良くない気がする。

そんな折、ボーイズが学校からあるクラブのチラシを持って帰ってきた。
○初心者大歓迎！
○お子様連れの参加大歓迎！
○平日週二回、夕方１時間半程度。参加は自由。
「何か始めてみたい方へ」
「和気あいあいとしたクラブです」

初心者です‥！
何かしてみたいです‥！！
和気あいあいとしてるのがいいです‥！！

という訳で、チラシをもらった翌週初めて顔を出してみた。何故かボーイズもついてきた。ボーイズが行くと言うので、何故か近所の友だちも一緒に行くと言い出し、そのママさんも参加することになった。（子連れOKではあるがあくまで子どものクラブではなく、PTA向け）


そして、一ヶ月半が経過。

私の習慣に、新たにバドミントンが加わった。


まだ趣味と言えるほど熱心な訳ではない。週に１、２回の練習ではラケットの構え方も、持ち方さえすぐ忘れて自己流に戻ってしまうし、子連れOKの言葉に毎回ついてくるボーイズ（とその友だち）が体育館ではしゃいで暴れまくるので、そっちに気を取られたり注意したりしてるうちに、一体何のために練習来たのやら？となる日もある。

でも、体育館に来ると、頭が自動的に「身体を動かすモード」になる。
「上手い！」「今の惜しい！！」と、全然惜しくないプレイを大声で励ましてくれる先輩ママさんたちがいる。
何よりたくさんたくさん汗をかく。外のスポーツじゃないからいけるかな、と言う浅い発想は「これからの季節は、体育館はサウナ！蒸し風呂よー！」という明るい言葉の前に消え去った。汗をかいてかいて、あー今日もうまくシャトル拾えなかったな、あーでも私、ちょっと頑張ったかも。と思いながら、ボーイズとともに自転車こいで帰宅し（更に運動）、まずシャワーを浴びる爽快感。そしてプシュッと開けるビールの一口目の美味しいこと！
そうか、運動部ってこんな感じなんだな。ここには厳しい監督も怖い先輩もいないし、地獄の合宿もないけど。
（プシュッは二十歳になってから！）

練習時間が近づいてくると、「今日練習参加する人いますか？」「行きます(^^)」「参加します！」「今日はお休みします」等々、続々グループラインがはいってくる。
お家でYouTubeを見ながら1人やってみた、ピラティスは４日坊主だった。
でも、これなら３ヶ月と言わずもっと続けられる気がする。

問題は、練習のある日は夕飯メニューがお手軽なものになること（手抜きとも言う）、
夜はバタンと倒れるように寝てしまい、仕事も家事も手をつけられず、完全に使いものにならなくなること。

でも今のところ、練習日の夕飯が何度素麺やカレーでも、取り込んだ洗濯ものがカゴの中に放置されてても、夫も文句を言うことなく微笑ましく見守ってくれているので（私の運動音痴ぶりをよく知るので、今回のチャレンジを応援してくれている）、コツコツ頑張っていこうと思っています。

‥高いラケットも買ったしね。

ヘッダーの可愛いイラストは、テニスのラケットですね‥🐶