地道にコツコツ
よく噛んで食べる。
ストロング缶は1日1本。
太陽の光を浴びて運動し、浴槽に浸かり、寝る。
地道にコツコツやるしかないです。 #ダイエット #ロングブレスダイエット #体重計 #scale #オムロン #omron #loseweight #onadiet #watchmydiet #workout #jogging #checkmyweight #beerbelly #round #東方的威風 #プロジェクトa #a計劃 #projecta #ジャッキーチェン #成龍 #jackiechan
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