『hibi hibi 自分がよろこぶ暮らしかた 心が快適になる、ほんの少しのヒント84』（asako 著）を2021年9月26日に発売いたします。

asakoさんはYoutubeで暮らしのVlog「hibi hibi」を発信されています。
「見るだけで癒される」と大人気で、チャンネル登録者数は11万人超え。

「今この瞬間の自分自身を満たすこと」を大切にするasakoさんの暮らし。自分を満たすということは、実はとてもシンプルなことです。

ここにないものを手に入れて満たされる場合もあるけれど
今自分が与えられている、すでに持っている豊かさを思い出すことで
その瞬間、満たされると思っています。
ここにある豊かさは、いつも自然すぎて日常の風景に馴染んでしまい
ないものかのように錯覚しそうになるのですが
暮らしの根底にはゆるぎない安心があることを忘れずにいたいのです。
それが結局は数十年先をも幸せにしてくれると信じています。
（「はじめに」より）

季節がやってくる喜びを感じ、今あるもので工夫して暮らす。
ほんの少しのことで心が快適になる84のヒント集です。

そんなasakoさんの暮らしを少しだけお見せします！

我が家のコックピットキッチン

台所のポイントは、腰より上の位置に道具を収めること。
屈むという動作を調理中に発生させないためです。
上半身を動かせば、たちまち料理が進んでいくのが理想的。
台所は小躍りしたくなる場所なのです。

キッチン収納には手作り棚を使っています。
手作り棚の良い所はなんといってもサイズの自由さ。おうちの台所事情に合わせられるところが良いのです。道具のサイズを測って、ホームセンターで板をカットしてもらい、ビスどめして仕上げただけ。見やすく取り出しやすい収納は、料理を楽しむのに必須です。

自分で作る、美味しくて幸せな時間

力の入った自分をゆるめる晩酌時間。四季のものを味わうことは、ご馳走を食べることとは贅沢さがあります。また、普段から地元の食べものに興味を持ち、食べたり料理してみたりしているそうです。

好きなものに囲まれて暮らす

カゴに自然と惹かれるというasakoさん。カゴは毎日の生活の中で空気をゆるめてくれるそうです。用途を考えずに買っても、必ずハマり役が見つかるので、いくつあってもそれぞれに活躍しています。

自然と親しむ

暮らしのスピードが速くなっている今、体も心も休まる時間が少ないなあと思う人は少なくないはず。そういう時は、少しでも身近な自然に触れることで心も体もリセットされるかもしれません。
季節の植物は、誰かのためではなく、ただ自分をまっとうすればいいと教えてくれます。植物はエールをくれる存在なのです。

Youtubeでは語り切れない暮らしの中のよろこびや発見が詰め込まれた1冊。

日々の暮らしのなかのよろこびを発見することで、今ここにある豊かさに気づくことができるのです。