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実践、脱力教室。

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本
顎関節症治療で行うTCHコントロールを、脱力に特化してアレンジ。その具体的な方法や仕組み、そこまでに至った経緯などを理解しやすいように説明していきます。症状で困っている方のセルフ… もっと読む
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脱力教室。

[再編集]新年はマスクのリスクの話から。

2020年、マスク品切れで思うこと。新型コロナウイルスの拡がりと恐怖感によってマスクが不足し…

脱力教室。
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5年前
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TCHコントロールにまなぶ、脱力生活

ここでは主に体調の管理から仕事や学習、美容まで幅広く使える（ソースは同じ）、私なりの脱力…

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脱力教室。
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5年前
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