さて、株式投資のお勉強に夢中になってて8ヶ月もnoteの存在を忘れていた…。 久々にお勉強を再開してみようかと意欲がわいてきたので、また日々の気付きや勉強内容のフィードバック・アウトプットを再開してみようかなー(^o^)

【デイサービス】仕事にも「チートデイ」を

どうもです。今回のテーマは「お仕事チートデイ」です。 cheat dayはダイエットでお馴染みのWordですね。 チートデイとは？ 別にズルいわけでも騙すわけでも無いですが、減量を効率よく行うテクニックとして、仕事に置き換えて考えてみるのもアリだよなーと、なんとなく考えてみました。 私はデイサービス事業所での勤務表作成・業務分担割り作成を担当しています。 ※業務分担割りとは、1日の中の役割分担です（入浴担当・体操担当など） それぞれ作っていると、スタッフの皆さんに「書

介護現場でPDCAを回す(デイサービス編)

久々の投稿になります。 毎回毎回久々って言ってる気がするけど 笑。 さて、今回のテーマは『デイサービスにおける PDCAについて』です。 福祉業界では昨今、自立支援というワードが頻繁に出てきております。私の所属するデイサービスでも、ここを意識したケアを提供しております。 ただ一言で自立と言っても 様々なケースがございます。 ・身体的な自立 ・セルフケアの自立 ・介護負担の軽減 などなど、様々な視点が有ります。 また、自立支援が 難しい症例ケースもたくさんありま

私が14年も理学療法士を続けられた理由

どうも。今回のテーマは「適正」です。 感覚のまま、自由に独断と偏見を交えながら述べていきます😊 内容に関しては薄っぺらく、そこまで長い記事ではありません。 いつも通りテキトーに流して読んで頂ければと思います笑 【はじめに】 さて、今年で理学療法士となって14年が経過したことになります。来年3月からは15年目です。 まさか私がここまで長くお勤めできるとは、20代前半の私からは考えられなかったでしょう。 ・飽き性で好みがコロコロ変わる ・気まぐれで流行のモノにすぐ飛びつく

（介護系）中間管理職ってしんどい？楽しい？

どうもです。久々の投稿となります。 私はPT（理学療法士）としてデイサービスにお勤めして14年目になります。 現在の職場も勤続10年目ということで主任というポストを頂いております。 年齢は36歳。部署内ではちょうど真ん中くらいの年齢です。 いわゆる「中間管理職」です。 今回は、この「主任」というポスト故の苦悩を端的に語っていければと考えております。 主任とは？ 一般的に、主任というポストは… ・現場のまとめ役 ・熟練した職務遂行能力を有するもの ・一般職員の直属の指

「結婚して良かった」と思ったこと

今回の記事は「結婚しようか迷ってる…」という方向けの記事になります。 かなり個人差のある問題なので、前提として… 結婚のメリット・デメリットを述べるものでは無い 7年間結婚生活を続けている個人の1ケース だと思って下さい😊 結婚してよかった？結論から 私の結論から言うと、「良かった」です。 私は29歳の時に結婚して現在7年目です。 2人の子宝にも恵まれました（長女6歳・長男4歳） 7年間で様々な事があり、独身時代とのギャップも大きな物が有りました😅 パート

「退屈」より「忙しい」ほうが幸せと思う理由

どうも、今回は「時間の感じ方」について記事を作成していきます。 22:20に書き始めて23:00には就寝する予定です。なのでこの記事は約40分で仕上げることになります。目標は1000文字。 タイトルの「退屈」とは、「時間が有り余って何もすることがない状態」を指します。 対して、「忙しい」とは、「時間が足りずにいつも何かに追われている状態」を指します。 一見すると「退屈」のほうがストレスが無くて良いじゃないか。と感じるかもしれません。 しかし、人間の脳は我儘なもので、一時

家庭菜園を続けるコツ

私が家庭菜園を始めてから約10年が経過しました。 今回は、その中で培った「続けるコツ」を記事にしていければと思います。 ※ブログにも書いてます。noteには私的な事も含む為、少々内容は異なります。 ①汚いと思わないこと「菜園をしよう」と思ったときに最初にぶち当たった壁がコレです😅 始まりはベランダ菜園でした。ベランダに道具を置き、土を入れ、水をやり…最初は小綺麗に楽しくやっていました。 しかし、時が経つと問題点も出てきました。 ・虫の発生（蚊も含む） ・排水溝の汚れ

昨日9時に寝て、なんと3時半に目が覚めた。 2時間でブログの記事が一つ完成。 自分としては良いペース😊 このくらいのんびり作業できたらいいな。 今回の記事は私の個人的な雑記 「ブログを書く目的」 https://life-charge.com/%e3%80%90%e9%9b%91%e8%a8%98%e3%80%91%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e7%9b%ae%e7%9a%84/

ブログ更新できたー💻 中々時間が取れないけど、地道にしていくしか無いかな😊 今回のタイトルは「日々の家事をダイエット代わりにして痩せた話」 やはり経験談は書きやすいね(^^) https://life-charge.com/%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e5%ae%b6%e4%ba%8b%e3%82%92%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e4%bb%a3%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%a6%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%81%9f%e8%a9%b1/

いかんなーと思ってても見てしまうのがスマホの怖さ

どうもです。今回の記事はまたまた「スマホ依存」です。 以前にも似たような記事を書いたことはあるのですが、今回は私の反省も含め、Rewriteではなく新記事として更新してみました。 【スマホにコントロールされている自分を実感】 私はもともと、そこまで携帯電話やスマホをよく見るタイプではありませんでした。 PCは仕事の関係上、毎日扱っておりますが、それはちゃんとした【目的】があるからです。 しかし、スマホは違います。 「何の用事も無いのに、ついつい手に取って画面を見て

https://life-charge.com/%e3%80%90%e8%b6%85%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%83%97%e3%83%ab%e3%80%91%e3%83%90%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%92%e3%83%bc%e3%81%ae%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e5%8a%b9%e6%9e%9c/ ブログ更新しました😊 今回は「バターコーヒーのダイエット効果について」 記事を作る過程とか苦労を今度のnote記事にしてみようかな。 土日は連休だから色々進めてみよう。