この2週間のトレーニング事情（2024/3/17-3/30）
こんばんは。
文字どおり夏日の週末でしたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？？
毎週のトレーニング記事を投稿していましたが、実は、先週は投稿できず、今回は2週間分になります。
というものの、先週日曜日、胃腸炎と思われる体調不良に見舞われました。。。_(:3」∠)_
少しの風邪くらいでは食欲は変わらず栄養摂取できる自分としては珍しく、食欲Zero，24時間断食コースでした。。。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
私自身の体調不良は2日くらいで終わったのですが、その後、家庭内でパンデミック
