男性更年期障害の治療7ヶ月目

男性更年期障害であることがわかって半年が経った。 相変わらずしんどいのはしんどいが暖かくなってきて体を動かせるようになってきたからかちょっと体は軽い。 キリのいいタイミングなのでちょっと振り返ると なんかずっとシンドいし鬱が悪化した？ ↓ 男性更年期障害の記事を見る ↓ 血液検査してくれる病院を探して受診 ↓ 30代は保険適用出来ないと言われ適用してくれる病院を探す ↓ 病院を見つけて男性ホルモン製剤の注射を定期的に受ける ↓ 効果は実感するが安定しない ↓ 塗り薬のグロー

不適切にもほどがある面白かったですね

TBSのドラマ不適切にもほどがあるで久々にドラマを見た。久しくテレビドラマを見ていなかったが昔好きだったクドカン脚本で阿部サダヲ主演と聞いて見始めた。 ハイテンションな阿部サダヲを見て懐かしい感じがしてクドカン特有のテンポと小ネタが効いたドラマが楽しかった。 終わってしまってかなり寂しい。 最初は昭和のおじさんが令和にやってきてその破天荒(現代から見て)さで現代の問題やモヤモヤを解決していくかと思いきや主人公の市郎や娘の純子の未来が判明したあたりから流れが変わってくる。

男性更年期障害の治療6ヶ月目

特に進展は無いかという感じです。 注射は2週間に1回でたまに日が空いてしまう感じ。 2週間空けないといけないのがタイミング的に難しいことがあるのでお医者さんにちょっと期間が短くなってもいいかと聞いてみたけど保険適用の関係から難しいとのこと。 まあ、しゃあないですね。 グローミンの併用でなんとか、という感じですがやっぱ高い！なんとか保険適用で購入出来ないかなあ。先生の話だと体格がデカいから薬が切れるのも速いんじゃないかとは言われます。 ちょくちょくこの病気もテレビなどで取り上

来年のための確定申告のメモ

毎年ブチ切れながら確定申告しているので、 いい加減やり方を自分用にメモっとこうと思う。 ただのサラリーマンなので参考になる人は少ないと思いますが。 必要なもの マイナンバーカード(自分と妻) マイナンバー(子の) 源泉徴収票 ふるさと納税の証明書 まずはマイナポータルで妻の代理人に登録。 これで医療費控除が家族分出来る。 確定申告のサイトにマイナポータル経由でログインして進める。 なぜかPCからだと代理人登録が反映されなかったのでスマホから実施。 源泉徴収票もカメラから取

男性更年期障害の治療5ヶ月目

注射とグローミンを併用しはじめて2週間位経ちました。 この1ヶ月忙しくて注射に行く暇が無く3週間ほど空いてしまいましたがグローミンのおかげかなんとか元気にやれてました。 やはり注射だけだと波があるのかな？という感じがします。毎日薬を使う事である程度血中のテストステロン濃度を保てるのかなと感じます。 ただ如何せんこのグローミンが高い！1本3500円はちょっと、、、と思って処方箋出してもらえないか聞いてみましたが無理なよう。とりあえず注射と併用でもうちょっと様子を見てみます。

男性更年期障害の治療4ヶ月目

正月期間は仕事が長い休みだったので注射無しでなんとか乗り切りました。疲れた。仕事が無い分ストレスが無いからちょっとマシだったのかな。 最近の体感的に注射打ってから1週間弱で効果が出て数日でなくなる感じでしょうか。2週間毎の注射だとちょっとしんどく感じてしまう。なのでつなぎとして塗り薬のグローミンも購入しました。しばらくこれでどこまで持つかなって感じですね。 あと、病院を変えました。 注射打つだけなので特に不満もなかったのですがちょっと家から行くのが遠くて不便だったので。

ティラノサウルスを作った時に使ったツール

久しくプラモを作れていなくて買ったはいいけど使えていないツールもたくさんあって今回初めて使って良かったものも結構あったのでメモ程度に書く。 セメダイン模型用ハイグレード https://www.yodobashi.com/product/100000001002577302/ 瞬着と違ってクリアパーツが曇らないということで買ってました。塗装後の頭部の接着に使用。塗り広げてグイッと圧着したらいい感じでくっつきました。乾燥硬化にはちょっと時間がかかるか。 クレオス　グルーア

タミヤ　1/35ティラノサウルス

あけましておめでとうございます。 一昨年から去年にかけてあんまりプラモを作れてなかったので年末年始は何か作りたいなと思ってたら 大晦日にタミヤのティラノサウルスを発見。 思わず買ってしまいました。 パッケージにも記載がありますが1981年当時の考証を基にしたキットでちょっと懐かしさを感じます。 早速組むと大きいパーツがガツンと入っていてテンションが上がります。 三が日が過ぎて4日から塗装開始。 まずはアクリジョンベースカラーで下地を作ります。新MAX塗り風にしてみたかった

男性更年期障害の事を書いてたらインタビューを受けることになりちょろっと雑誌に載ることに。

男性更年期障害の治療3ヶ月目

11月に注射を受けてから忙しくて次の注射が3週間以上空いてしまった。 最初に打ってから効果の実感が薄く感じていたが 3週越えたあたりから、また強い疲労感が。 なんとか時間を作って注射を受けた。 注射後4〜5日で疲労感の軽減や、鬱っぽい症状が改善傾向にある。 やはり効果はあるようだ。 年末年始のお休みと重なってしまい、次の注射を受けるのが年明けになってしまう。これは仕方がないので自分でできる範囲で軽い運動や、日光にあたるとかに気を使っていきたい。 もともと疲労対策で心療内科

男性更年期障害の治療2ヶ月目

10月の頭からホルモン製剤の注射を始めて一月半ほど経ちました。 病院へ行ける頻度の問題から注射する薬の量を2倍に、その代わり間隔を2週間以上あけて打つことに。 薬を変えて2週間くらいで体のダルさが戻ってきたような感覚に。薬は投与後分解されてテストステロンになり約1週間でピークになるようで、2週間以上空くのはちょっとしんどいのかも。理想は週一で打つのが良さそうですが病院がちょっと遠いのでそれは難しいのかも。 1週間前に投与して今調子が良いのでしばらくは間隔を空けすぎず2週に

男性更年期障害になった話後編

男性更年期障害の疑いがあるとなり 男性ホルモン製剤を注射してもらって1週間。 2日目3日目辺りから明らかに体の疲れ方が変わってきた。 忙しくて疲れるときは疲れるんですが夕方くらいにくる全身にまとわりつくような重い疲れが無い。そして朝起き上がるのに時間がめちゃくちゃかかっていたのがスッキリ起きれるように。日にもよるけど夕方帰ってきて子供とちょっと遊ぶ元気も出てきた。 今までしんどくてどうにもならなかった事がちょっと出来るようになってきてとても気分が良い。もう少し回復してきた