親しいと思ってた相手から突然しっぺ返しを食らうのは、自己評価が低すぎるせいかもしれない

私は人間関係でずっと悩んでいることがあります。 段々と親しくなってきたなと思う人に、突然「あなたに裏切られた！！」と言わんばかりのしっぺ返しを食らうのです。 いつもどうしてこうなるのかわからず、人と関わるのが億劫になって、すっかり私は人と深く関わるのを避けるようになっています。 そして、こういうことが起きる度に、あーやっぱり親しくなるの嫌だな、自分が悪いんだろうなと、どんどん自信もなくなります。（じつはつい最近もそういうことがあって、うわ…まただ…と思い泣きました。） そ