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最近の記事

更年期に抗うアラ50の記録_14

前回更新してから風邪を思い切り拗らせて引きずってました。 風邪が長引くのも更年期なんですかね、、、まだ若干燻ってる気がしますがやっとだいぶ良くなってきました。 最近顔のたるみも気になるので、一昨日初めて美容鍼というのを受けてみました。1回で結構効果あり驚きましたが、今はまだゾラデックスに毎月課金しているので、終わって家計が大丈夫そうだったら美容鍼定期的にやってみてもいいなあと思いました。

    • 更年期に抗うアラ50の記録_13

      4/11に4回目のゾラデックス打ちました。 もうずっと生理は止まっているので貧血は解消していると思いますが、やはり地味な更年期症状的なものがあります。 ざっと挙げると、 *頭痛、腰痛、肩凝り *時々ホットフラッシュ *時々便秘 *抜け毛 というところでしょうか。 どれも我慢できる程度ではあるので普通に生活はできています。 ゾラデックスも残すところ2回になるのですが、果たして打ち終わった後このまま上がるのか、それともまた生理が始まってしまうのか。 今はそこがちょっと不安ではあり

      • 更年期に抗うアラ50の記録_12

        生理は順調に止まってますが、本来生理が来る時期にやはりなんらかの不調が少しだけあります。今回は本来の生理前の時期にやはり少し便秘気味になったのと、ついにホットフラッシュが来ました。 最近急にあったかくはなりましたが、恐らくこのほてりと汗のかき方はそれだけが理由ではないんだろうなと思います。 幸いやり過ごせる程度ですし、どのみち更年期に生じた可能性のある症状なので、様子見ながら上手く乗り切りたいと思います。

        • 更年期に抗うアラ50の記録_11

          3/14(木)に3度目のゾラデックスを打ちました。 今回はやたら背中が痛いです。 注射と関係あるかは知りませんが。 そして昨晩から胃腸の調子が悪いです、、 胃腸は強いタイプなので胃腸に来ると結構辛い😭 あと花粉症が今ピークでそれも辛い😭 そんな時に限って今日は早朝から立ち仕事なんですが、胃薬とビオフェルミン飲んだので、どうにかやり切って隙あらば時間休を取って早目に帰ろうかなと思います。

        更年期に抗うアラ50の記録_14

          更年期に抗うアラ50の記録_⑩

          本来生理が来ている期間はなんか頭痛やら関節痛やら便秘やらで地味に不調でしたが今は回復しています。 関節痛だけちょっと残っているかな。 その期間天気も悪かったので薬のせいなのか低気圧の不調だったのかはついに謎のままです😅 しかし今は花粉が辛い〜!! あと数週間我慢すれば落ち着くとは思うので薬やメガネ、マスクでやり過ごします😭 薬の副作用は思ったほどなさそうで、貧血の原因は抑えるのに成功してるから、運動の量を増やしてお腹ぽっこりを改善したいなあ、、 と、思うのになかなか実行に移せ

          更年期に抗うアラ50の記録_⑩

          更年期に抗うアラ50の記録_⑨

          いつもなら今頃来ている生理、無事に?来てません。PMS的症状も皆無です。 大出血から解放されたのは素直に嬉しいです!不快極まりなかったし、そのせいで貧血もひどかったので。 ただ、今日は頭痛と肩こり、関節痛がかなりあります。 ゾラデックスの副作用なのか、低気圧のせいなのかは不明です。 今日はなんとか鎮痛剤でやり過ごしましたが、もしこれが副作用でずっと続くんだとしたら嫌だなあ、、ちょっと様子見てみます。

          更年期に抗うアラ50の記録_⑨

          更年期に抗うアラ50の記録_⑧

          つい先ほど2回目のゾラデックス注射いたしました。 1回目より痛くなかった! 1ヶ月の間によりお腹の脂肪がついてしまったということなのでしょうか?? 注射が効いてれば今月から生理が止まる予定です。本来の予定は1週間後、21日からです。生理前のズーンというのが全くないので、恐らく来ないと思います。不正出血止まって数日してから鉄剤も飲んでません。軽い腰痛、関節痛、低気圧の時の頭痛はありますがそれ以外は特に変わりないです。生理来なくなるのはいいなあ!あの煩わしいのほんとにもういらない

          更年期に抗うアラ50の記録_⑧

          更年期に抗うアラ50の記録_⑦

          チョロチョロ不正出血は止まったのですが、ここ数日地味に関節が痛いです、、頭痛も時々。あと肌荒れが少々。 いよいよ来週の今日、2回目の注射です。 ほんとに今月から生理来ないのかな。 そして体調は改善していくのでしょうか? なんだか自分の体で実験してるような気分です。 話は少し変わるのですが、健康診断の詳しい結果解説みたいな小冊子を職場からもらったところ、中性脂肪の数値がここ数年でじわり上昇してました。 まだまだ正常範囲内ではありますが、お腹ぽっこりと少し関係あるのかな?漢方薬と

          更年期に抗うアラ50の記録_⑦

          更年期に抗うアラ50の記録_⑥

          生理は終わったんですが、不正出血なのでしょうか。 ちょろちょろとした出血がダラダラ続いています。 その他は時々肩こり頭痛があるのと関節痛がある、という感じです。 あと10日ほどで2度目の注射をするので、その時にもし話せればこの地味な症状を伝えてみようかなと思います。 チョロチョロ出血が終わったらほんとに次の生理は来ないのかしら。 ピタッと止まるのかしら。 引き続き様子を見ていきたいと思います。

          更年期に抗うアラ50の記録_⑥

          更年期に抗うアラ50の記録_⑤

          いつもだと生理3日目がもうほんとに失血死するかと思うほど大量出血し続けるのですが、お昼前に一回一瞬で大量出血した以外は午後以降平気でした。ただ、夕方の頭痛がいつもよりきつかったです。 今日は生理4日目。これでもう来月以降はしばらくおさらばになるのでしょうか。 とりあえず最後かもしれない生理ですがやはり過多気味ではあるので4日前から一回飲むのをやめてた鉄剤を再度飲んでます。次の注射の日くらいまで念のため飲んでおこうかなと思います。 引き続き体調変化をゆるく見守っていきたいと思い

          更年期に抗うアラ50の記録_⑤

          更年期に抗うアラ50の記録_④

          ゾラデックス打って今日で6日。 3日遅れで生理来ました🩸 3日目が毎回1番大量出血になるのですが今回もそうなのでしょうか。。 これが本当に最後になるのかなあ? 遅れた分生理痛はいつもより強めですが今のところ薬飲むほどではないです。 引き続き様子見ていきます。

          更年期に抗うアラ50の記録_④

          更年期に抗うアラ50の記録_③

          生理が珍しく遅れてます。 注射打った日に、10日後くらいに一回普通に来ます、とは確かに言ってのだけど、その時点で3日後には始まる予定だったので、はあ?と思いながら聞き流してました😅もうここ数回すっかりドンピシャ規則正しく28日周期だったので、え?え?となってますが、もしかしたら先生が言ってたのが正しかったのかもしれません。 とりあえず様子見ます。。

          更年期に抗うアラ50の記録_③

          更年期に抗うアラ50の記録_②

          2024.1.19 特に注射による体調の変化はありませんが、生理前なので少し寝つきが悪くなってます。 ゾラデックスによる副作用はやはり更年期的な症状らしいのですが、もともと更年期の症状はすでにてんこ盛りだからなあ、、 思いつく限りで、 手の指や手首関節の強張り たまにホットフラッシュ 腰痛肩こり 頭が常に重い 疲れやすい 痩せない(どんどん太る) 動悸息切れ などの症状が常にあります。 こんだけあるのがもはやデフォルトだから副作用に気づいてないだけな説もあり

          更年期に抗うアラ50の記録_②

          更年期に抗うアラ50の記録_①

          2024.1.12 ついに人生半世紀一歩手前の歳になり、1.18、人生初のお腹にブスッとぶっとい注射をしました、、😭 地味に過多月経による貧血に苦しむキコリーヌが地味な不調から解放される日までをボチボチ記録していきます。 2024.1.18 18:00の予約に間に合うように16:15過ぎ、時間休を取り退勤。 なんでミレーナじゃなくて注射なんだろう、と少しビクビクしながら病院へ。 到着するとたくさんの患者さんが待合室にいて、地味に婦人系の不調抱えている方がこれだけいるのね、、

          更年期に抗うアラ50の記録_①