こんにちは、土下座最中です。
今日は病院に行きます。

とにかく弱った（いろんな意味で）

母親の訴える症状が多すぎて、口頭では到底伝わらないと思い、母親から聞き取りをしたうえで、WordでA4用紙2枚分にまとめました、多い。
ちゃんと先生が目を通してくれるか不安です。

まあその分困っているということです。
何とか母親のこの歳からの介護だけは避けたい。（すでに一部介助は必要になってしまっていますが）

母親のこの弱り具合がどうにかならないものには、B型作業所の通所もままならない。
母親も困っているけど、私も困っています。
社会復帰の第一歩がいまだに踏み出せない。
せめて問い合わせ用のメールアドレスだけでも作っておこうかと思います。

今日できそうな気分転換

気分転換に革手帳の手入れをしたいところです。
BGMは何にしようかな、最近朝ドラの影響ではまってる笠置シヅ子かな。
笠置シヅ子さん、めっちゃ歌が上手でびっくりしています。
最近の歌手とはまた違う上手さです。

ユニゾンやスピッツもいいな、久しぶりに米津玄師を延々聞きたいし、AmazonMusicやSpotifyで最近のはやりの歌を流し続けるのもいいかも。

歌じゃなくてラジオでもいいな。
聞き損ねている米津玄師さんの公式YouTubeに上がってるラジオ系動画流しながら革磨き、いいね。

読書も進めたい欲張りさんが顔を出す

「書く瞑想（古川武士著）」も読み進めたいところです。
全貌が見えないと取り掛かれない私の性格。
もう1日15分のワークには取り掛かれるのに、なぜか躊躇してしまいます。

試しにこのあとやってみようかな、1日15分だし。
ただノートに書くかルーズリーフに書くかでも迷いそうです。
向いてるのは綴じてあるタイプのノートや手帳で、ルーズリーフやシステム手帳は向いてないんだよなあ。
システム手帳、あこがれだけは立派にあります。笑

ジャーナリングの勉強が終わったら、モーニングページの勉強もしてみたいです。
またまた読書の予感です。
他にも読みたい本はたくさんあります。
気になっているnote作家さんの本も読みたいです。

とまあ、とりとめもなく考えてることを書いてきました。

今日はこの辺で。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。