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動作学というレンズを通して

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さまざまな物事を動作学的観点から見ると何が見えてくるのか？特に、自分らしく生きる、社会をより素敵にする、ということについて、動作学のレンズを通して本質的な部分を整理していきます。… もっと読む
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動作学

さよならは、突然に

小さな違和感に気づいたのは少し前のことです。 「これでいいんだっけ？」 このマガジンに対…

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1日前
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前提を変えたら、願いが叶ってた！

人は持っている前提に応じて経験をする。ということは、経験したいことにつながるような前提を…

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8日前
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遊ぶことは自己投資だって納得した

コンサートのチケットを買う時、めちゃくちゃ抵抗がありました。 夫の分を合わせると400ドル…

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2週間前
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”適応”を知って、自由になった

15年ほど前の話になりますが、広告の文案家から、セラピストへ、キャリア転向を試みたことがあ…

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3週間前
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いつからだって変われる

動作学って何だろう？ この学問に惹かれてマガジンの執筆をしているというのに、ズバリとわか…

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4週間前
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「あり方」を見直すって？

物事を動かしていく時には「やり方」と「あり方」があって、「やり方」ももちろん大事なのです…

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1か月前
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自分を無条件に愛する

人生において一瞬たりとも離れることがない唯一の人間が自分です。 だから、人生を楽しく味わうためにはいかに自分を愛せるかが鍵です。 自分を愛することは自己肯定感ともかかわってくるかもしれません。 自己肯定感と言えば、このマガジンでは以前、自己肯定感を上げる方法として、動作学チームの川尻隆が提唱する４つのステップをご紹介しました。 １　Find Yourself＝自分を見つける　 ２　Trust Yourself＝自分を信じる ３　Love Yourself＝自分を愛する

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性善説？　性悪説？

いきなりですが、性善説と性悪説、皆さんはどちらの立場ですか？ ウィキペディアによると、性…

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1か月前
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自分らしさって

心の声を聞く。これは、自分らしく生きるにあたってのおそらく必須項目でしょう。 ただ、心の…

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1か月前
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ヒトが進化成長する仕組み

このマガジンのスタートから２年。紆余曲折あったけれど、前回「読む人に何らかの揺らぎを起こ…

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2か月前
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わかってもらわなくてもよかったのか！

皆さん、この動作学のアカウントで連載しているもう一つのマガジンの最新話、お読みになりまし…

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2か月前
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自分を解き放つ

その日、ヨガクラスで、私は腹を立てていました。 直感で選んだ初めてのスタジオ＆クラス。 …

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2か月前
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感謝が大事って、わかっちゃいるけど

感謝することが大事だって、いろんなところで見聞きします。 思えば、遥か昔、小学校の道徳の…

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2か月前
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かわいそうな私にさよなら

2017年にアナウンサーでタレントの小林麻央さんが亡くなったとき、その前年に彼女がイギリスBBCの「今年の100人の女性」に選ばれた際に寄せた言葉が話題になりました。 私は彼女の言葉に打たれたのですが、それは最初の夫が40歳の若さで他界していたことも関係していたように思います。 世界的な広告賞を受賞し、意気揚々だった彼が若くして亡くなったことは悲しいことだけど、かわいそうなことではない、と私は亡夫を重ね合わせて麻央さんに共感したのです。 ところが、彼が亡くなって12年目

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