現在、販売されている健康飲料のバリエーションは増加しており、代表的なものは青汁です。数ある健康飲料の中でも青汁を飲んでいる人は多く、ロングセラー商品となっています。食物繊維が多く含まれているため、便秘が気になる人に適しています。さらに、健康維持に欠かせないビタミンやミネラルを摂取できるので、野菜不足が気になる人にもぴったりです。

栄養成分を効率的に摂取できるものの、青汁は美味しくないと思われがちです。美味しくない飲み物の定番として青汁を扱う風潮もあり、匂いや色も独特であるものが少なくないので、美味しく飲むことが難しいという印象もあります。風味が苦手だからと青汁を避けている人は多いですが、最近では果物が使われていたり、自然な甘味を感じられるような青汁もあり、毎日飲み続けても苦にならないようにおいしい青汁がたくさん開発されています。おいしい青汁を日常的に飲むことで、体が必要としている栄養をバランスよく補給して、健康維持の効果を得ましょう。