胃の調子が普通レベルに戻ってきたら「次は強化策」のフェーズである。また、胃が弱くて胃薬が効かない人は「こっち」の可能性もある。本読者にはお馴染みの「スピルリナ」は栄養サプリだが紹介した直後は「便通が良くなりました！」の声が続々と届いていた。当初は「はて？なんで？」と感じてたが、よくよく考えるとスピルリナはアルカリ性であり、悪さをする胃酸（酸性）分泌をほどよく制御し、胃腸の蠕動運動を促したと思われる。つまり「結果的に」「副次的に」効いたと解釈できる。食生活が乱れている人は、やはりスピルリナが最強！なのである。

今回は、スピルリナとは別の考え方で攻める。ただ、これから紹介するサプリは表向きは胃腸薬のようだが個人的には「栄養素」の側面の方に注目しており２０代の頃は毎日のように体内に入れていた（安いし！）。今思えば、大量飲酒しても平気だったのはこのサプリのおかげだったのでは？！とさえ思える。

医者がだす、胃酸を無理やり抑えるだけのリバースコントロール系：H2ブロッカー胃腸薬（ガスター10）やラベプラゾールなど「激しい胃薬」に疑問を持つ人、逆に苦しくなった人は試してみる価値あり。そもそも胃粘膜修復って言葉自体が怪しいし、胃酸を抑えるよりも活動しない胃腸を「動け！」と働きかけたほうがいい。

そういうサプリ（個人的には栄養剤）を紹介する。
では、いこう。