小さなことでも自分を褒める
私は自分に厳しかった。
その真逆で長男と元夫は自分に甘過ぎた。
ちょうどニュートラルなのは娘だ。
その全部が私の一人芝居だったことを、最近になって確信できた。
でもこの世界のカラクリが解き明かされてきても、私は常に新鮮な反応で、見える世界を堪能したい。
決して冷めた目で、どうせこれも脳が見せている幻想なんでしょ?とひねくれた見方をしたくは無いのだ。
キラキラした好奇心旺盛な目で、幼い純粋な子どものような心で、この世界を見つめたい。
そう意識すると、目覚めて布団から起き上がり、洗面で顔を洗い身支度をしているだけで、私は生きている!なんて有り難いんだ!こうして水道を使えて身支度できる!ちゃんと豊かさを受け取っているんだ!と感激する。
その時 鏡に映る自分に目線を移すと、いつもは憂鬱になるコンプレックスも吹き飛び、私って可愛い!笑顔が最高に素敵!と思える。
私は生きていると実感する為に、今ここに存在しているのだ。
だから何も間違いなんて無い。
生きている、それが全てでもう既に幸せなことなのだ。
こういう魂からのサインを受け取れる自分になってきたことが、凄く凄く嬉しい。
今日は久しぶりにプロテインを飲むことにした。
私たち親子はプロテインの風味が非常に苦手だ。
だから娘がネットからの情報で、インスタントコーヒーを混ぜて飲むと飲みやすいと教えてくれたのでやってみると、本当に美味しく飲めるようになった。
更にアガベシロップ(アロエから抽出したシロップ)を加えたのでほんのりと甘くなり、もっと美味しく飲めるようになった。
こんな工夫する私たちは素晴らしい!としっかり褒める。
相変わらず食事の度に、神聖な食後の儀式を行い、使ったお鍋も食器も熱湯ですすぎ、そのお湯は捨てずに飲み干す。
こんな儀式を毎日続けているのは、この世界で私たちだけだね!凄いよね!と又々褒める。
その儀式を続けるのは、ただ排水溝に汚れた水を捨てたくない!という信念からなのだ。
私たちはフィルターとなり、すすいだお湯を飲み干すことで、この世界に美しい水を循環させるイメージで、誇りを持って儀式を行っている。
勿論、プロテインを飲んだ後のシェイカーも、お湯ですすぎ、そのお湯も飲み干す。
こんなことを真剣に行っているのは、世界に私たちだけに違いない。
それが今はとても誇らしく自慢なのだ。
自分が誰よりも真っ先に自分のことを認め褒めることは大切だ。
最近受け取った龍さんからのメッセージで、どんなに小さなことでも自分を褒めなさいと伝えてくれたので、こうして素直に自分の日常の行動を褒めてみた。
確かに私は今ここで快適になる工夫をしながら、上手に暮らしている。
それは当たり前ではない、素晴らしい能力なのだと実感する。
私って凄い!私って最高に素敵!
こうして私は自分をまた更に深く愛せるようになった。
ここまで読んでくださって感謝します。
幸せをありがとうございます✴️
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