今日は電池切れな1日だった。

Fitbitにつられて
いつもより意識して動いてみたり
あすけんにつられて
カロリーを抑えてみたり

新しいおもちゃを手に入れて
ここ数日、浮かれていたようだ。

今日は全くの無気力。
「絶対に家から出ません！」と宣言して
家事も極力放棄。
朝の珈琲すら淹れなかった。

この現象で思い当たったのが
脳の認知資源の不足。

脳の認知資源を回復するのは
睡眠だけと言われている。
なのに睡眠も取れてない。

寝よ。