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パンチャカルマ体験日記@ハタイクリニック "22/07

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eatreat.主宰の小林静香がアーユルヴェーダの浄化法「パンチャカルマ」を祐天寺ハタイクリニック で受けた時の記録です。レシピ付き。
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記事一覧

パンチャカルマ体験⑥心身の土中環境を立て直す秋のヴィレチャナ

バスティに続きお店のオープン前にきっとやろうと思っていたヴィレチャナ!10/13-10/16にかけ…

パンチャカルマ体験⑤自分のために自分を大切にするセルフラブの心を手に入れる

パンチャカルマが終わってからちょうど1ヶ月、今日はその後の経過を話す及川先生とのセッショ…

eatreat.のパンチャカルマ体験④治療経過の変化と食生活で気をつけたこと(recipe付)

パンチャカルマ、5日目の夕方です。 1日目の投稿をしてから、すごい勢いで変化がありました。 …

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eatreat.のパンチャカルマ体験③期間中の過ごし方と食事のレシピ

初めてのパンチャカルマ、1日目の滑り出しは好調です。 思いの外元気なのと、忘備録のためにも…

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eatreat.のパンチャカルマ体験記②わたしのパンチャカルマ処方

汚れた布を真っ白に洗い直そう、とやることにしたパンチャカルマ。 及川先生の言葉は続く。 …

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eatreat.のパンチャカルマ体験記①汚れた布を真っ白に洗い直す治療体験

「小林さん、私たちはみんなね、汚れた布なんですよ。パンチャカルマはその布をあらかじめきち…