(雑談)少食のお得と損
こんにちは。ご覧くださりありがとうございます( ̄∇ ̄*)
いい奈さん、少食なほうやと思います。
定食やお膳、どんぶりものなどは、お米の量を減らしてもらいます。
本来の量によっては、それでも食べきれないときもあります。
そのときの罪悪感はしょんぼりです。
それでもお得と言えば。
もちろんエンゲル係数の低さです。
たとえば、手抜きごはんとして袋ラーメンやカップラーメンを食事にするとき、それひとつだけで充分お腹がええ感じに膨れます。
その分お腹が空くのが早いのですが、おやつの時