こんにちは、かとしょーです♪

今回は以下で語られている、幸せの二段目についてです！

二段目のオキシトシン的幸福は人との触れ合いによって生じます！
オキシトシンは「幸せホルモン」「愛情ホルモン」とも呼ばれており、スキンシップやハグ、マッサージ、団らんや楽しい食事で出ることが確認されています♪
要は人と楽しく、または嬉しく関わることで幸せになれるというのが二段目になります♪

本の中でも書かれていますが、多くの人が三段目の達成や競争で得られる幸福に囚われて残業をして触れ合いの時間をなくしたり、友達が作らなかったり、と二段目の幸せを疎かにしがちですが、
建物などと同じで二段目、そして一段目の基礎の部分がしっかりしていなければ三段目の幸せを積み重ねることはできません💦
休みの時間をしっかり活かして人との関係性の部分での幸せをちゃんと作っていきたいですね♪